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Pourquoi et comment croire en l’amour

Je partage avec vous une nouvelle vidéo de Marie-Soleil Cordeau, coach canadienne spécialiste du bien-être amoureux.
Le thème de la vidéo est "Pourquoi et comment croire en l’amour".



Vous trouverez ci-dessous la présentation de la vidéo :

"Plusieurs d’entre vous m’écrivent régulièrement pour me dire que vous ne croyez plus en l’amour. En fait, vous ne croyez pas être un jour vraiment aimée d’un homme. Votre souffrance a été si grande que, pour vous protéger, vous avez choisi de ne plus y croire. Et pourtant ! J’ai été, à de nombreuses reprises, témoin de femmes, des femmes comme vous, qui ont pris la décision de changer du tout au tout leur vie amoureuse. Ainsi, je ne peux pas être d’accord avec vous : l’amour véritable existe. L’amour véritable est à votre portée. Je suis persuadée que chacune d’entre vous mérite d’être aimée, et que l’homme pour vous aimer n’est pas bien loin. Pas encore convaincue ? Dans cette vidéo, je vous explique comment retrouver cette confiance en l’amour véritable."



Si vous avez aimé cette vidéo, je vous invite à consulter les autres vidéos de cette thérapeute que j'ai déjà publiées sur le blog.

Si cela vous intéresse vous trouverez aussi ci-dessous une sélection d'ouvrages pour vous aider à mieux gérer une relation toxique  :




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Méditation de pleine présence pour favoriser le lâcher prise

Je vous propose une nouvelle méditation guidée créée par la thérapeute Claire Smida.
Le thème de cette méditation guidée est "Méditation de pleine présence pour favoriser le lâcher prise".

En voici la présentation :

"Introspection centrée sur sa corporalité, sa présence à son corps, à soi.
Invitation guidée à contacter ses sensations corporelles externes par l'utilisation de ses sens (audition, vue, toucher...) et internes (proprioception, Sensible, pensées, émotions, sentiments).
Travail sur l'attention à soi, dans une intention de se poser dans son présent, dans sa présence à soi l'ici et maintenant, par le média du corps et de ses sens."


Je vous souhaite de passer un bon moment à l'écoute de cette méditation guidée.



Si cette vidéo vous a plu, vous pouvez aussi consulter les autres vidéos de cette thérapeute que j'ai déjà publiées sur le blog.

Je vous invite aussi à tester l'efficacité des enregistrements de méditations guidées Mental Waves. Pour en savoir plus, je vous invite à cliquer sur l'image ci-dessous :


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Conseils pour bien gérer un début de relation amoureuse

Je partage avec vous une nouvelle vidéo de Marie-Soleil Cordeau, coach canadienne spécialiste du bien-être amoureux.
Le thème de la vidéo est "Les risques à se presser en début de relation".



Vous trouverez ci-dessous la présentation de la vidéo :

"Un début de relation peut être très intense. Vous avez l’impression d’avoir enfin rencontré LA bonne personne pour vous, vous êtes euphorique et vous voulez passer tout votre temps avec l’autre. Vous désirez que tout se passe bien et vous espérez une promesse d’engagement pour pouvoir enfin respirer! Mais les risques sont grands lorsqu’on commence une relation si vite, même s’il est difficile de ralentir…"



Si vous avez aimé cette vidéo, je vous invite à consulter les autres vidéos de cette thérapeute que j'ai déjà publiées sur le blog.

Si cela vous intéresse vous trouverez aussi ci-dessous une sélection d'ouvrages pour vous aider à mieux gérer une relation toxique  :




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