Apprendre à mettre de la légèreté dans ses ruptures

Je partage avec vous une nouvelle vidéo de Jean-Jacques Crèvecoeur, auteur, formateur et conférencier international.
Le thème de cette vidéo est "Je romps avec légèreté"
Cette vidéo fait partie de la série de vidéos "Grandir en conscience, en amour, en compétence".


Voici le résumé qu'en fait Jean-Jacques Crèvecoeur :

"Le processus de rupture est presque toujours considéré comme négatif, inconfortable, générateur de souffrance. Pourtant, lorsqu’on a vécu trop longtemps avec une personne ou une situation qui ne nous convenait pas, on a mobilisé une énergie colossale pour maintenir ensemble des éléments qui ne devaient pas l’être. Dans ce cas, la rupture libère toute cette énergie pour re-créer notre vie sur de nouvelles bases… À condition de ne tomber ni dans la pitié, ni dans la peur !"

J'espère de tout coeur que cette vidéo vous sera utile pour vous inciter à mettre plus de légèreté dans vos ruptures.



Si vous avez aimé cette vidéo, je vous propose de découvrir les autres vidéos de Jean-Jacques Crévecoeur que j'ai déjà déjà publiées sur le blog.

Vous pouvez aussi visiter son site officiel.

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Affirmations positives pour augmenter l'amour de soi

Je partage avec vous quelques affirmations positives pour améliorer l'estime et l'amour de soi.
Plus nous nous aimons et plus nous pouvons aimer véritablement les personnes qui nous entourent. C'est à dire que nous leur permettons d'être elles-même sans rien attendre de leur part.
Plus nous aimons et plus nous constatons aussi que la vie nous aime également.

Pour changer votre état d'esprit vis à vis de vous même, je vous conseille donc d'utiliser les affirmations positives suivantes en ressentant le bien-être qu'elle vous procurent.

  1. Quand je m'aime, des miracles arrivent dans ma vie.
  2. La vie me soutient afin que je sois toujours satisfait et heureux.
  3. Les gens me respectent et aiment qui je suis et ce que je fais.
  4. J'accepte et j'aime toutes les parties de mon être.
  5. Je suis digne d'être aimé et d'être apprécié.
  6. Je suis fier de moi.
  7. J'ai confiance à ma capacité à prendre la bonne décision. 
  8. Je choisis de vivre le meilleur pour moi.
  9. Je mérite et je choisis le meilleur en toutes circonstances.
  10. Je m'aime et je m'accepte totalement.
  11. J'ai confiance en moi
  12. Je suis une personne unique et pleine d'amour.
  13. Tout ce que je peux imaginer, je peux le faire.
  14. Je suis à la hauteur, quelle que soit la situation.
  15. Je suis bien tel que je suis.
  16. La vie me soutient de toutes les façons possibles.
  17. Je suis un être merveilleux
  18. Je m'aime de manière inconditionnelle.
  19. Je fais la promotion de ma valeur auprès d'autrui avec passion et enthousiasme.
  20. J'aime me regarder dans un miroir et me dire : Je t'aime.
  21. Plus je m'aime et plus ma vie va bien.
  22. J'ai beaucoup de nouvelles idées fantastiques.
  23. Je reçois des cadeaux de la vie tous les jours.
  24. Je suis un être unique et merveilleux.
  25. Par amour et gratitude envers toutes mes cellules, je m'aime et me libère.
  26. J'aime qui je suis et ce que je fais.
  27. J'aime ce que je vois en moi.
  28. Je me donne à moi-même l'amour, l'estime et la reconnaissance dont j'ai tant besoin.
Ces affirmations positives sont tirées du livre "Vivre selon la Loi de l'attraction" écrit par la coach Valérie Richard, dont je vous recommande chaudement la lecture.

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