Comment ne plus souffrir dans la vie

"Soyez absolument sans principe, suivez simplement le cours de la vie et il n'y aura pas de souffrance dans votre vie." - Osho

Le message d'aujourd'hui du maître Zen nous invite :
  • à profiter pleinement du moment présent. A partir d'aujourd'hui :
    • Je m'engage à ne plus m'inquiéter de l'avenir ni à regretter le passé.
    • J'apprends a être patient, à lâcher prise dans l'adversité.
    • Je me souviens que les mauvais moments sont comme les nuages. Ils finissent forcément par disparaître

  • à accepter la vie comme elle est. A partir de maintenant :
    • Je ne culpabilise plus pour les fautes que j'ai peur d'avoir commises.
    • Je m'engage à assumer pleinement les conséquences de mes actes quels qu'ils soient.
    • Je renonce à l'idée qu'il existe de bonnes ou de mauvaises décisions.
    • Puisque je ne crains rien, je renonce à ce qu'on assure ma propre sécurité à tout prix.
    • J'oublie mes préjugés.

  • à accepter les gens que je croise dans ma vie tels qu'ils sont :
    • Je n'envie et ne juge plus personne.
    • J'apprends à faire part de mon point de vue et à respecter celui d'un autre même s'il est différent du mien. je ne cherche plus à avoir raison à tout prix.
    • Je reconnais mes torts quand ils sont justifiés.
    • Du même coup je réapprends à aimer véritablement c'est à dire que j'offre à mon prochain la liberté de faire ce qu'il veut de sa vie.
    • Je m'engage à ne pas faire à mon prochain ce que je ne souhaite pas que l'on me fasse.
    • A contrario, je fais à mon prochain, ce que j'aimerais qu'on me fasse.
    • Je me rappelle que la meilleure façon de réaliser ses buts est d'aider les autres à réaliser les leurs.
Merci de partager cet article sur Facebook en cliquant sur le bouton "J'aime" ci-dessous. Si, vous aussi, vous l'avez trouvé sympa, bien sûr ! Merci d'avance :

Aucun commentaire :