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Sensationnel, le moyen pour chasser la dépression

Dans la période dans laquelle nous vivons, il est très facile de sombrer dans la dépression. Et malheureusement, il est surtout très difficile de s'en sortir seul(e).

Je vous propose donc de découvrir un moyen simple, gratuit, et à la portée de tous, pour remonter la pente et changer de vie en retrouvant sa joie de vivre.

Ce remède, qui vous aidera à chasser la dépression de votre vie, c'est l'optimisme.

Dans la vidéo que vous allez découvrir, Philippe Gabilliet,  professeur dans une célèbre et réputée école de commerce parisienne, nous explique ce qu'est l'optimisme et comment cultiver cet art de vivre.



Aujourd'hui il existe aussi des CD ou des enregistrements au format MP3 qui vous permettront rapidement de chasser la dépression. Pour en savoir plus, je vous invite à cliquer sur l'image ci-dessous :




Comment savoir si vous aimez vraiment ?

Chers lecteurs de ce blog, je souhaite partager avec vous aujourd'hui un court texte du mystique indien Osho. Il traite du véritable amour.

Encore merci à Sourire qui m'a permis, grâce à son blog, de porter ce texte à votre connaissance. J'espère qu'il vous plaira.

"L'amour vrai ne s'oppose jamais à la liberté.

Si vous aimez quelqu'un,vous approuverez toujours qu'il fasse ce qui lui plaît. Du moment qu'il le souhaite, vous serez d'accord. Vous ne ferez jamais intrusion dans sa vie privée et n'essayerez pas de voler son intimité.

Le trait fondamental de l'amour est d'accepter l'autre tel qu'il est sans jamais tenter de le remodeler selon vos besoins en le rabotant par-ci, en le rembourrant par-là, comme le font généralement les couples et les amis. Si vous aimez, vous ne poserez aucune condition.

Et si vous n'aimez pas, en quoi cela vous intéresse-t-il ? Les choses sont très simples. La personne que vous aimez est laissée en paix, quoi qu'elle fasse. Celle que vous n'aimez pas n'est rien pour vous, elle peut donc également faire ce qu'elle veut.

Si vous pouvez avoir une relation amoureuse sans aucune jalousie, quelque chose de solide et de précieux se sera installé dans votre vie."


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Les citations positives et motivantes de la semaine - 34

Une fois n'est pas coutume, la sélection de citations positives et motivantes que vous allez découvrir a été réalisée pendant les deux dernières semaine. Bonne lecture !

Les citations positives et motivantes de la semaine - 33

Voici quelques citations positives et motivantes.

  • "Mon Dieu, donne moi le courage de changer les choses que je peux changer, la sérénité d'accepter celles que je ne peux pas changer, et la sagesse de distinguer entre les deux." - Marc Aurèle
  • "La gaieté est la moitié de la santé." - Proverbe tchèque
  • "L’optimisme vient de Dieu, le pessimisme est né dans le cerveau de l’homme."- Proverbe arabe
  • "C'est en croyant aux roses qu'on les fait éclore." - Anatole France

Les citations positives et motivantes de la semaine - 32

Vous trouverez ci-dessous une petite sélection de citations positives et motivantes. Bonne lecture !
  • ‎"Il meurt lentement celui qui devient l'esclave de l'habitude/ (...) celui qui ne prend pas de risques/pour réaliser ses rêves." - Pablo Neruda
  • "Un pessimiste fait de ses occasions des difficultés, et un optimiste fait de ses difficultés des occasions." - Harry Truman
  • "Ils ne savaient pas que c'était impossible, alors ils l'ont fait." - Mark Twain
  • "La valeur d'un homme se mesure au temps que l'on met à le décourager." - Robert C. Savage
  • "La tristesse et la crainte, deux sentiments bien désagréables. Ajoutez-y les regrets, c'est le pire état de l’âme." - Voltaire
  • "En vérité, vous ne devez rien à quiconque. Vous devez tout à tous." - Khalil Gibran
  • “Pour qui veut travailler, il y a toujours une œuvre à accomplir. ” - Greley
  • ‎"Si vous êtes patient un jour de colère, vous échapperez à cent jours de chagrin." - Proverbe chinois



Le secret pour toujours passer une bonne journée.

Si vous êtes comme moi, il y a des journées que vous avez trouvé plus difficiles à vivre que d'autres. Ces jours là, vous vous êtes sûrement dit qu'il aurait mieux fallu que vous restiez au lit à profiter du confort de votre couette ou de vos draps.

Moi aussi, je le confesse, je ne compte plus le nombre de fois où je me suis fait cette remarque.

4 règles pour abandonner une mauvaise habitude

Nous cultivons tous de bonnes et de mauvaises habitudes. Autant les premières ne nous posent pas de soucis, bien au contraire, puisque en général, elles nous rendent la vie plus agréable, autant les secondes peuvent finir par sérieusement nous la compliquer si on les laisse faire.

Seulement voilà, notre entourage a beau nous rabâcher que l'habitude que nous avons prise risque de nous porter préjudice, rien y fait, nous ne changeons pas de comportement. Et ce pour une raison simple. Pourquoi changer puisque notre vice nous apporte actuellement plus de plaisir que de souffrance ?

En fait pour changer de comportement, nous attendons souvent être au fond du trou (ou au pied du mur comme vous voulez). Nous préférons que la vie elle même se charge de nous envoyer un sérieux avertissement avant de changer radicalement. Le réveil est souvent brutal. Parfois même, il est malheureusement trop tard.

Par exemple, nous négligeons souvent notre santé (c'était mon cas, il y a de cela quelques années), nos relations, ou nous avons des rapports dangereux avec l'argent.



 Comment mettre fin à une mauvaise habitude ?

Pour reprendre le contrôle de votre vie, et éviter que les différents démons qui rôdent autour de vous finissent par avoir votre peau, je vous propose une méthode en 4 étapes. Voici donc ce que je vous invite à faire pour changer radicalement de vie.

Dans un premier temps rappelez-vous toutes les souffrances que votre habitude vous a fait endurer dans le passé.

Par exemple, si vous avez tendance à vous nourrir plus que de raison, remémorez-vous tous ces moments difficiles à vivre. Vous n'aurez, je pense, aucune difficulté à trouver des situations où vous avez connu un grand sentiment de mal-être. La difficulté, par exemple, que vous avez éprouvé à trouver des vêtements à votre taille, les moqueries de vos camarades de classe du fait de votre physique hors norme, les difficultés que vous avez rencontré pour trouver un partenaire amoureux qui vous accepte comme vous êtes, si vous en avez rencontré un, etc...

N'hésitez donc pas à vous remémorer toutes ces scènes douloureuses avec le plus de précisions possibles.
Le but de l'opération est que cela vous fasse vraiment très mal.

A présent que vous avez fouillé votre passé, faites le point sur les difficultés que vous rencontrez actuellement à cause de cette habitude. Là encore soyez le plus précis possible et ne vous censurez pas. Dites vous bien que vous travaillez à votre amélioration. Il est donc dans votre intérêt de jouer le jeu jusqu'au bout.

Ensuite, projetez-vous dans le futur, et imaginez votre vie dans quelques années. Si votre vie actuelle est par moment un enfer, imaginez-vous par exemple sur votre lit de mort en imaginant tous les bons moments que vous regrettez de ne pas avoir vécus, tous les rêves que vous n'avez pas eu le temps de réaliser à cause de cette habitude que vous avez prise il n'y a pas si longtemps. A présent vous allez mourir. Vous aimeriez bien remonter le temps pour corriger vos erreurs mais il est trop tard. Cette perspective vous effraie pas vrai ? Tant mieux c'est exactement le but recherché ;)

Vous êtes à présent mûr pour passer à la dernière étape de la méthode que je vous propose. Rassurez-vous elle est bien plus agréable que la précédente. Il s'agit en effet d'imaginer votre futur, mais cette fois-ci vous avez "terrassé le dragon". Vous êtes venu à bout de cette habitude qui vous gâchait la vie jusqu'à présent et une multitude de possibilités nouvelles s'ouvrent à vous. La vie vous sourit comme jamais auparavant. Imaginez cette scène dans ses moindres détails. Délectez-vous. Vous l'avez bien mérité.

Rappelez-vous seulement que pour que cette méthode fonctionne vous devez avoir un profond désir de changer.
Ce désir ardent vous donnera en effet la force de franchir toutes les étapes que je vous ai décrites dans cet article.

Bon courage !  

Les citations positives et motivantes de la semaine - 31


Une sélection,  assez courte cette semaine, de citations positives et motivantes. Je ferai mieux la prochaine fois ;)

Etes vous prêt ?

Il y a déjà quelques années, j'ai découvert  un livre qui a complètement changé mon rapport avec l'argent et donc ma vie par la même occasion. Ce livre s'intitule "Le maître de l'argent".

Il est écrit par une femme, Annick Nénaird, que j'ai eu la chance de rencontrer et qui me l'a dédicacé.
La version que je vous propose est simplement une version revue et augmentée par rapport celle que je possède.

A l'intérieur de ce livre, on trouve cette citation que je partage avec vous aujourd'hui :
"Quand l'élève est prêt, le maître apparaît." 

Autrement dit, rien ne se produit vraiment par hasard dans nos vies.



Les citations positives et motivantes de la semaine - 30

Découvrez les citations positives et motivantes  que j'ai sélectionnées pour vous cette semaine.

Un moyen simple pour changer de vie immédiatement

Si vous voulez changer de vie immédiatement alors je vous propose d'utiliser ce moyen simple que pourtant peu de personnes appliquent correctement.

Ainsi, pour changer de vie, vous devez faire preuve de persévérance dans tout ce qui vous tient vraiment à coeur. Faites comme si votre propre vie en dépendait.

A ce propos, je souhaite partager avec vous un nouveau texte inspirant que j'ai découvert dans le livre que je suis en train de lire actuellement, "Les dix secrets de la prospérité" écrit par Adam Jackson. J'espère qu'il vous plaira. Le voici :

"N'abandonne jamais !
Quand tout va mal comme cela arrive parfois,
Quand tu suis un sentier qui semble monter interminablement,
Quand tu es à bout de ressources et que les dettes s'accumulent,
Quand au lieu de sourire, tu es obligé de soupirer,
Quand tu es accablé de soucis,
Repose-toi s'il le faut mais n'abandonne jamais !
La vie est étrange avec ses tours et ses détours,
Comme chacun de nous l'apprend un jour où l'autre,
Et l'on rencontre sur sa route tant d'échecs,
Alors que l'on aurait pu réussir si l'on s'était accroché.
N'abandonne jamais même si tout peut sembler figé.
Car tu pourrais très bien réussir la prochaine fois...
Le succès est un échec inversé - un ciel bleu qui chasse les nuages du doute
Et tu ne peux jamais savoir à quel point tu es près du but,
Car il peut être proche alors qu'il semble éloigné.
Aussi continue à te battre même sous les coups les plus rudes,
Car c'est quand les choses s'aggravent qu'il ne faut surtout pas abandonner !"
Edgar A. Guest

Comment savoir s'il vous aime vraiment ? Le test

Mesdames, "comment savoir s'il m'aime vraiment ?" est sûrement une des questions que vous vous êtes posées au moins une fois dans votre vie.
Alors si vous êtes en couple, ou  si vous êtes amoureuse de quelqu'un sans savoir si la réciproque est vraie, ce qui suit devrait vous intéresser.

Après avoir analysé des milliers de relation et de mariages, deux psychologues américains, Charles et Elizabeth Schmitz, ont, en effet, mis au point un petit questionnaire pour que vous puissiez y voir plus clair dans votre situation amoureuse. Le voici :

  1. Ses déclarations d'amour sont-elles suivies d'actes ?
  2. Est-ce qu'il (ou elle) vous traite avec respect en permanence ou seulement de temps en temps ?
  3. Dans votre relation, avez-vous l’impression d’être un partenaire sur le même plan que lui (ou elle) ou un partenaire de second plan ?
  4. Peut-il (ou elle) vivre sans vous à ses côtés ?
  5. Quand vous dit-il (ou elle) qu'il (ou elle) vous aime ? A quelle fréquence ?
  6. Les preuves d'amour qu'il (ou elle) vous donne sont elles sporadiques ou continues ? 

Pour en savoir plus, je vous invite dés maintenant à découvrir cette nouvelle vidéo de la joyeuse équipe des "Vidéos du Succès" : 




Comment vivre (enfin) la vie dont vous rêvez

Tout d'abord soyez conscient, qu'il n'existe qu'une seule personne qui peut faire en sorte que vous puissiez vivre enfin la vie dont vous rêvez. Cette personne n'est autre que vous-même.

D'ailleurs il existe une loi universelle, qui est valable pour chacun d'entre nous et à laquelle nous somme obligatoirement soumis, d'où son caractère universel. Cette loi c'est la Loi de l'attraction, qui fait que nous attirons vers nous ce à quoi nous pensons.

En outre,vous connaissez déjà une autre de ces lois universelles. Il s'agit de la Loi de la pesanteur qui fait que tout corps physique est irrésistiblement attiré vers le sol.

Ainsi pour changer notre vie et vivre la vie dont nous rêvons, il suffirait de contrôler ce à quoi nous pensons continuellement. Faire en sorte d'avoir des pensées plus positives, plus enthousiasmantes.

Reste que ce n'est pas simple, sinon je n'aurais pas pris la peine d'écrire l'article que vous êtes en train de lire.

Ce n'est pas simple pour une seule raison : nous avons tous des croyances qui limitent notre potentiel.

Soit nous nous imposons nous-même nos propres limites (qui ne s'est jamais entendu dire "je n'y arriverai jamais" ?), Soit ce sont les gens que nous croisons dans notre vie, qui nous fixent des limites, limites que nous finissons, au bout d'un certain temps, à intégrer à notre système de croyances si on est confronté régulièrement aux mêmes jugements dévalorisants de la part d'autrui.

A ce sujet, je souhaite partager avec vous ce petit texte découvert dans le livre d'Adam J. Jackson "Les dix secrets de la prospérité." Le voici :

Si vous pensez que vous serez battu, vous le serez.
Si vous pensez que vous n'oserez pas, vous n'oserez pas.
Si vous aimez la victoire, mais que vous la croyez impossible, 
Il est presque certain qu'elle vous échappera.
Si vous pensez que vous allez perdre, vous êtes perdu.
Car dans ce vaste monde, on découvre que le succès commence par la volonté,
Puisque tout est une question d'état d'esprit.
Si vous pensez être distancé, c'est que vous l'êtes.
Pour vous élever, il faut donc que vos pensées soit élevées.
Vous devez être sûr de vous-même avant d'espérer gagner le moindre prix.
Les batailles de la vie ne sont pas toujours gagnées par le plus fort ou par le plus rapide,
Mais, tôt ou tard, par celui qui s'en croit capable.

Avez-vous déjà assisté à une séance d'hypnose ? Pendant une séance d'hypnose, une personne, l'hypnotiseur, arrive à faire faire à quelqu'un, l'hypnotisé(e), des choses totalement stupéfiantes.
Comme faire en sorte qu'elle ne puisse pas soulever, malgré tout ses efforts, un simple stylo-bille. Alors que, bien entendu, cette même personne y parviendra aisément en temps normal.

En fait ce genre de magicien arrive à prendre contrôle de votre inconscient, siège de votre système de croyances, pour en faire tout ce qu'il veut.

Sachez donc que vous pouvez, vous aussi, devenir dès maintenant votre votre propre hypnotiseur. Vous pouvez prendre le contrôle de votre inconscient et le reprogrammer pour vivre à plus ou moins court terme (tout dépend vous) la vie dont vous rêvez.

L'auto-hypnose, c'est le nom de cette technique, vous permet ainsi de créer vos propres auto-suggestions positives. Ce sont ces auto-suggestions qui, répétées régulièrement, finiront par créer un changement durable dans votre vie et ce avec un minimum d'effort de votre part.

Découvrez une sélection de livres sur l'auto-hypnose afin de vous guérir vous même :



Comment recevoir beaucoup d'amour

Si vous cherchez à recevoir beaucoup d'amour alors vous trouverez le moyen d'y parvenir à la fin de ce message, délivré par le mystique Osho.

"Tout le monde a été un enfant et tout le monde a la même urgence d´obtenir de l'amour et personne n'est né différemment. Aussi tous demandent : "Donnez-nous de l'amour" et il n'y a personne pour donner parce que l'autre personne est éduquée de la même manière.
Aussi l'on doit être vigilant et conscient qu'un simple accident de naissance ne reste pas un état prédominant constant du mental.
Plutôt que de demander : "Donnez-moi de l'amour" commencez à donner de l'amour.
Oubliez de recevoir, donnez simplement et je vous garantis que vous recevrez beaucoup."


De ce philosophe, disparu à la fin du 20éme siècle, il nous reste notamment les transcriptions de ses discours, rassemblées en livres, dont certains ont été traduits en français.

Découvrez ci-dessous ma sélection de produits sur Osho

Les citations positives et motivantes de la semaine - 29

Découvrez la sélection des citations positives et motivantes de cette semaine qui débute. Bonne lecture.

Le pouvoir secret de votre sourire

Votre sourire a bien plus de pouvoir que vous ne le pensez certainement. Ron Gutman vous l'explique dans cette vidéo. J'avoue aussi que sa joie de vivre manifeste est plutôt communicative. Vous allez ainsi découvrir que sourire peut vous permettre d'allonger considérablement votre espérance de vie, et bien d'autre choses encore.

Les citations positives et motivantes de la semaine - 28


Vous l'attendiez ? Voici la sélection hebdomadaire de citations positives et motivantes !

5 minutes 57 qui peuvent changer votre vie

Cette vidéo de moins de 6 minutes peut changer votre vie.
Ric Elias est un miraculé d'un accident d'avion. Découvrez les leçons que la vie lui a apprises ce jour là.

Les citations positives et motivantes de la semaine - 26

L'été, ou du moins son début officiel, approche à grand pas. Pour patienter, voici la sélection hebdomadaire de citations positives et motivantes.

La vraie nature de l'existence

"L´existence n´est pas un problème à résoudre, c´est un mystère à vivre. Et vous devriez être parfaitement conscient de la différence entre un problème et un mystère.

Un problème est créé par le mental, un mystère est présent, il n'est pas créé par le mental. 
Un problème a une laideur, comme une maladie. 
Un mystère est beau. 
Avec un problème, une lutte surgit immédiatement. Vous devez le résoudre, quelque chose n'est pas en ordre, vous devez l'arranger, quelque chose manque, vous devez fournir le lien manquant. Avec un mystère, il n'y a rien de tout cela.

La lune se lève la nuit...Ce n'est pas un problème, c´est un mystère.
Vous devez vivre avec ce mystère. Vous devez danser avec lui. Vous devez chanter avec lui ou vous pouvez simplement rester silencieux avec lui. Quelque chose de mystérieux vous environne." - Osho


Découvrez d'autres citations d'Osho en cliquant sur ce lien 

Les citations positives et motivantes de la semaine - 25

Après quelques jours de vacances, il était grand temps de retrouver les bonnes habitudes. Voici donc la dernière sélection de citations positives et motivantes.

Les citations positives et motivantes de la semaine - 24

Pour vous,  voici une sélection de citations positives et motivantes. 
  • "Il est toujours trop tôt pour renoncer" - Norman Vincent Peale
  • "La peur n'existe pas sans l'espoir ni l'espoir sans la peur." - Baruch Spinoza
  • "Désire toujours apprendre quelque chose d'utile." - Sophocle
  • "Une faute est simplement une façon de faire les choses". - Katharine Graham
  • "Les gens protègent ce qu'ils aiment." - Jacques Yves Cousteau
  • "Le paradis est sous nos pieds comme au dessous de nos têtes." - Henry David Thoreau
  • "L'amour intense ne se mesure pas. Il se donne seulement." - Mère Térésa
  • "Toute personne, tous les évènements de votre vie sont là parce que vous les y avez attirés. Ce que vous choisissez de faire avec eux vous regarde." - Richard Bach
Vous aimez ces citations positives et motivantes ? Alors cliquez ici pour recevoir un cadeau et chaque semaine des messages positifs et motivants.

Les citations positives et motivantes de la semaine - 23

Découvrez les citations positives et motivantes sélectionnées la semaine dernière.


Les citations positives et motivantes de la semaine - 22

Une nouvelle semaine démarre toujours mieux avec quelques citations positives et motivantes. En voici donc quelques unes !

Les citations positives et motivantes de la semaine - 21

Je vous souhaite beaucoup de bonheur avec les quelques citations positives et motivantes sélectionnées cette semaine.

Une technique simple pour mieux vivre - La parabole du pot

Si votre vie ne se déroule pas aussi bien que vous le souhaiteriez, alors cette histoire est faite pour vous.

Les citations positives et motivantes de la semaine - 20

En ce dimanche de Pâques, peut-être avez-vous chassé les oeufs? Découvrez à présent les citations positives et motivantes collectées cette semaine.

Les citations positives et motivantes de la semaine - 19

Beaucoup de citations positives et motivantes sélectionnées au cours de la semaine qui s'achève. J'espère qu'elles vous plairont.

Une histoire positive

J'ai découvert cette histoire en lisant le livre de Catherine Aimelet-Périssol. Comment apprivoiser son crocodile : Ecoutez le message caché de vos émotions pour progresser sur la voie du bien-être. En fait il n'est pas question de crocodile dans ce conte mais plutôt d'oasis. Je vous invite à le découvrir.

La pensée positive de Sylvia

Dans une vidéo, Sylvia Ricciotto-Sabash nous délivre son message positif : "On a toujours deux choix dans la vie, soit on regarde ce qui est laid ou soit que l'on regarde ce qui est beau....". Découvrez-le dans son intégralité.

Les citations positives et motivantes de la semaine - 18

Je partage avec vous une sélection de citations positives et motivantes.

Le bonheur selon Lenney Grant

Pour Lenney Grant, le bonheur c'est d'être parmi des gens de différentes nationalités.

Les citations positives et motivantes de la semaine - 17

Les températures printanières réchauffent le corps et les citations positives et motivantes réchauffent le coeur et l'âme. Découvrez sans plus attendre la dernière sélection.


Relaxez-vous dans un endroit paradisiaque

Avec cette vidéo de David Hunting, je vous invite à un peu plus 3 minutes de relaxation dans un endroit paradisiaque.

Les citations positives et motivantes de la semaine - 16

La fin du mois de Mars approche à grand pas mais rassurez vous la sélection de citations positives et motivantes est toujours là. Voici la dernière en date.

Les citations positives et motivantes de la semaine - 15

Cette semaine, je suis en vacances mais je n'oublie pas pour autant de vous donner ma sélection de citations positives et motivantes sélectionnées ces derniers jours.

La chanson la plus positive au monde

Si un jour vous avez le moral dans les chaussettes ou si vous êtes complètement stressé(e), alors un bon conseil que j'ai à vous donner est celui-ci.

Les citations positives et motivantes de la semaine - 14

Bientôt minuit à Paris. L'heure de dévoiler les citations positives et motivantes de la semaine‎ écoulée.

Méditation du jour : lâcher les mots

La méditation Osho que je vous propose aujourd'hui vous invite à oublier les mots pour entrer dans le silence.

Les citations positives et motivantes de la semaine (13)

Rien de mieux que des citations positives et motivantes  pour mettre du soleil dans son coeur à défaut de le voir briller dans le ciel. Même si bien sûr, je vous souhaite d'avoir cette chance là.
Voici donc la sélection pour cette semaine.

Méditation au bord de la mer (2) : San Francisco Baker Beach

Avec cette nouvelle vidéo de méditation (ou de relaxation si vous préférez), je vous emmène aux Etats-Unis et plus précisément dans la baie de San Francisco. Au programme : plage de sable fin, coucher de soleil, vue splendide sur le Golden Gate, etc... Plus de 7 minutes de dépaysement garanti !


Méditation au bord de la mer

Pour vous aider à vous détendre, surtout si vous vivez une situation difficile en ce moment, je vous invite à savourer cette méditation.

Les citations positives et motivantes de la semaine (12)

Bientôt le début du mois de Mars. En attendant, voici la dernière sélection de citations positives et motivantes.

Une autre méthode simple pour vous détendre

La méditation Osho, que je vous propose de découvrir aujourd'hui, est simple et surtout vous pouvez la pratiquer partout.


Les citations positives et motivantes de la semaine (11)

C'est encore l'hiver. Vous prendrez bien une petite rasade de citations positives et motivantes pour tenir le coup ?

Les citations positives et motivantes de la semaine (10)

Vous l'attendiez ? Voici ma sélection hebdomadaire de citations positives et motivantes.

Une technique pour ne pas être

Cette méditation Osho  enseigne comment ne pas être, comment devenir un espace ouvert.

La positive attitude et comment la garder - 3ème partie

Vous trouverez ci-après les dernières règles à suivre pour garder une attitude positive en toutes circonstances.

Les citations positives et motivantes de la semaine (8)

Voici les citations positives et motivantes sélectionnées cette semaine. Comme d'habitude, n'hésitez pas à me faire part de vos commentaires.

La positive attitude et comment la garder - 2ème partie

Dans la première partie de cet article, j'ai donné quelques règles à suivre pour garder une attitude mentale positive :
- Etre sans cesse à la recherche d'opportunités. Toujours voir le verre à moitié plein.
- Etre acteur plutôt que spectateur de sa propre vie
- Rechercher des mentors pour avancer vers les objectifs que l'on s'est fixés
- Trouver tous les jours une occasion de faire des heureux
- Changer d'attitude envers la vie

En voici d'autres :

Les citations positives et motivantes de la semaine (7)

Pour finir la semaine (ou agrémenter votre week-end), voici une nouvelle fournée de pensées positives.
Bonne lecture !


Voici les citations positives et motivantes que je vous propose de découvrir aujpurd'hui
  • "Avancez avec confiance dans la direction de vos rêves. Vivez la vie que vous avez imaginée." - Henry David Thoreau
  • "Faites ce que vous aimez. Aimez ce que vous faites" - Wayne Dyer
  • "Vous êtes la seule personne sur Terre à pouvoir utiliser tous vos talents." Zig Ziglar
  • "Ce qu'il y a de bien avec la souffrance, c'est que vous savez que vous êtes toujours vivant." - Anonyme
  • "Notre environnement, le monde dans lequel nous vivons et travaillons, est un miroir de nos attitudes et nos attentes." - Earl Nightingale
  • "Le courage c'est d'aller d'échec en échec sans perdre son enthousiasme." - Winston Churchill
  • "Si vous obéissez à toutes les règles, vous oubliez tout le plaisir." -Katharine Hepburn
  •  ‎"Si tu rencontres un homme de valeur, cherche à lui ressembler. Si tu rencontres un homme médiocre, cherche ses défauts en toi-même." - Confucius
  • "Vous pouvez passer votre vie à attendre vos héros ou prendre un raccourci et en devenir un." - Ray Davis
  • "Soyez assuré qu'en consacrant votre temps et votre attention au plus grand bien-être des autres, l'Univers vous soutiendra constamment et au bon moment." R. Buckminster Fuller
  • "Une simple conversation avec une personne sagace équivaut à un mois d'étude dans les livres". - proverbe chinois
  • "Les questions les plus simples sont les plus profondes : Où es-tu né ? Où est ta maison ? Où vas-tu ? Que fais-tu ? Réfléchis à ces questions de temps en temps, et observe tes réponses, qui changent." - Richard Bach
  • "Il n'est jamais problème qui n'ait un cadeau pour toi entre ses mains. Tu cherches des problèmes parce que tu as besoin de leurs cadeaux." - Richard Bach

Un moyen simple et à votre portée pour être aimé(e)

Aujourd'hui, je vais vous donner un moyen très simple pour être apprécié(e)
Il suffit de vous inspirer du comportement du soleil.
Pourquoi prendre exemple sur cet astre pour changer de vie me direz-vous ? Il suffit de vous rappeler du rôle de cet astre.

La positive attitude et comment la garder

Une attitude mentale positive est cette qualité indispensable à acquérir et à développer si vous voulez profiter pleinement de votre vie et réaliser vos rêves :

La méthode infaillible pour atteindre le succès

Le chemin qui mène au succès est souvent long et difficile. Le seul moyen pour y arriver le plus rapidement possible est de faire preuve de méthode.

Si vous aviez à préparer une expédition ou un rallye, vous auriez besoin d'une feuille de route, d'un roadbook, pour atteindre sans encombre votre destination. Sachez donc que la feuille de route qui vous mènera à coup sûr vers le succès existe.

Comment faire sortir le négatif qui est en vous

La méditation OSHO suivante vous aidera à faire sortir tout le négatif qui est en vous. Il s'agit d'une méthode rapide et efficace pour être plus serein :

Quand: Chaque nuit avant de vous endormir

Durée: Pendant une heure

Première étape: Sortez de vos gonds ! 

"Allez dans votre chambre, fermez la porte et frappez un oreiller; tenez-vous devant un miroir et criez à votre propre image. Dites des choses que vous n'avez jamais dites à personne et avez toujours voulu dire. Mais cela doit demeurer un phénomène privé.

Ainsi dès l'instant où vous sentez une émotion négative à propos de quelqu'un..., cette autre personne n'est pas le point d'attention. Le point d'attention est que vous avez une certaine énergie de colère et que maintenant, cette énergie doit être dispersée dans l'univers. Vous ne devez pas la réprimer en vous.

Ainsi chaque fois que je dis: "Exprimez", je veux toujours dire en privé, dans votre solitude; c'est une méditation, ce n'est pas un combat.

Asseyez-vous sur votre lit et faites toutes ces sortes de choses un peu folles que vous avez toujours voulues faire, sans jamais oser le faire et que les gens font lorsqu'ils sont en colère, violents, destructifs. Cela ne signifie pas que vous devez être destructif envers les choses de valeur; déchirez simplement des papiers en petits morceaux et jetez-les partout. Détruisez ce que vous voulez, du moment que c'est sans valeur."

Deuxième Étape: Excusez-vous ! 

Si vous voulez faire quelque chose en public, vous pouvez aller vers la personne avec laquelle vous étiez fâché et lui dire: "en privé, j'ai été en colère envers vous. Je vous ai crié dessus, j'ai abusé de vous, je vous ai dit des choses laides; pardonnez-moi s'il vous plaît. Cela a cependant été fait en privé, parce que c'était mon problème et n'a pas de rapport avec vous. Mais d'une certaine façon cela vous a été adressé et vous n'êtes pas conscient de ce fait; une excuse est donc nécessaire".

Ceci doit être fait en public; cela aidera les gens à s'entraider.

Ne lavez pas votre linge sale sur les places publiques, il n'y en a aucun besoin. Pourquoi inutilement impliquer les autres personnes ? Pourquoi créer inutilement une image laide de vous-même ?

Découvrez des citations d'Osho

Les citations positives et motivantes de la semaine (6)

Bonjour,

J'espère que vous allez bien et que vous avez passé une bonne semaine.

Comme vous en avez maintenant pris l'habitude, vous trouverez ci-dessous une sélection de citations positives et motivantes que je publie régulièrement sur la page Facebook du site :



  • "Le seul veritable voyage n’est pas d’aller vers d’autres paysages, mais d’avoir d’autres yeux." - Marcel Proust
  • "Les gens qui réussissent sont toujours à la recherche d'opportunités pour aider les autres" - Brian Tracy
  • "Les habitudes sont des toiles d'araignées dans un premier temps, des câbles à la fin." - proverbe chinois
  • "Les livres peuvent être dangereux. Les meilleurs d'entre eux devraient être étiquetés «Cela pourrait changer votre vie." - Helen Exley
  • "Tout comme nos yeux ont besoin de lumière pour voir, nos esprits ont besoin d'idées pour concevoir." - Napoleon Hill
  • "La patience avec les autres, c'est l'amour, la patience avec soi-même est l'espoir et la patience avec Dieu est la foi" - Anonyme
  • "Gardez l'amour dans votre cœur. Une vie sans amour est comme un jardin sans soleil lorsque les fleurs sont mortes." - Oscar Wilde
  • "Etre capable de trouver sa joie dans la joie de l'autre; voilà le secret du bonheur." - Georges Bernanos

Les citations positives et motivantes de la semaine (5)

Une fois n'est pas coutume, je ne publie qu'aujourd'hui, samedi, les citations positives et motivantes sélectionnées pendant la semaine qui s'achève. Je vous souhaite une bonne lecture.



  • "L'amour, c'est l'aile que Dieu a donnée à l'homme pour monter jusqu'à lui." - Michel-Ange
  • "Un ami est quelqu'un qui est là pour vous quand il préfère être nulle part ailleurs." - Len Wein
  • "Chaque jour, faire quelque chose qui vous rapproche d'un pouce d'un avenir meilleur."- Doug Firebaugh
  • "Il n'est jamais trop tard pour être ce que vous auriez pu être." - George Eliot
  • "Il est bien des choses qui ne paraissent impossibles que tant qu'on ne les a pas tentées." - André Gide
  • "La vie est une aventure audacieuse ou elle n'est rien." - Helen Keller
  • "Si vous n’êtes pas en train d’améliorer la vie de quelqu’un d’autre, alors vous perdez votre temps." - Will Smith
  • "Vos chances de succès sont directement proportionnelles au degré de plaisir que vous tirez de ce que vous faites." - Michael Korda
  • "Personne ne croira en vous à moins que vous ne croyez en vous-même." - Liberace
  • "Pour chaque minute où vous êtes en colère, vous perdez 60 secondes de bonheur." - Ralph Waldo Emerson
  • "Notre attitude envers la vie détermine l'attitude de la vie envers nous." - Earl Nightingale
  • "Protégez vos rêves. Ne laissez jamais personne vous dire que vous ne pouvez pas faire quelque chose." - Will Smith
  • ‎"La façon dont les gens vous traitent est leur Karma, la façon dont vous réagissez est le vôtre." - Wayne Dyer
  • "Le monde a besoin de rêveurs et de gens qui agissent. Mais par dessus tout, le monde a besoin de rêveurs qui agissent." - Sarah Ban Breathnach
  • "Trouver est réservé à ceux qui cherchent."- Jim Rohn
  • "Les problèmes de la vie ne seraient pas appelés "obstacles" s'il n'existait pas un moyen de les franchir." - Jack Canfield

Célibataire : que faire ?

Un de mes lecteurs me pose la question suivante : "Je suis célibataire, que faire ?"

Amis célibataires, sachez donc donc que le célibat n'est pas une maladie incurable, ni honteuse. On peut en outre vivre célibataire et être très heureux de sa condition.