Rechargez vos batteries en 15 minutes seulement

L'exercice que je vous propose de découvrir aujourd'hui est tout indiqué si vous vous sentez complètement à plat, vide, sans énergie.

Si c'est le cas alors il vous faut trouver rapidement un moyen de recharger vos batteries pour reprendre goût à la vie et retrouver la joie de vivre qui vous caractérise d'habitude.

Pour pratiquer cet exercice, vous avez besoin de vous isoler pendant 15 minutes. 
Ensuite, démarrez la vidéo ci-dessous pour prendre connaissance des instructions à suivre afin de vous recharger énergétiquement. 

Si vous avez besoin d'écouteurs pour mieux vous concentrer et profiter pleinement des bienfaits de l'exercice alors n'hésitez pas à vous en servir.

Je vous souhaite une bonne séance de nettoyage énergétique.



Aujourd'hui, il existe également des CD ou des enregistrements au format MP3 qui vous aideront rapidement à récupérer à la fois mentalement et physiquement. Pour en savoir plus cliquez sur ce lien