Apprenez l'auto-hypnose pour améliorer votre vie

Suite à la publication de mon dernier article sur l'hypnose, j'ai reçu de nombreux messages de personnes me demandant s'il était possible de s'hypnotiser tout seul et comment pouvait se dérouler une telle séance.

Aujourd'hui, je vous propose donc de retrouver le thérapeute et coach Benjamin Lubszynski pour une séance d'auto-hypnose d'une durée d'une vingtaine de minutes.

Assurez-vous de ne pas être dérangé(e) pendant cette période.

Prenez une position confortable, démarrez la vidéo ci-dessous et laissez-vous guider complétement par la voix du thérapeute. Il est très important de complètement lâcher prise.

Je vous souhaite une excellente séance d'auto-hypnose.



Si vous souhaitez apprendre comment créer vous-même vos propres séances d'auto-hypnose, alors c'est très simple !

Il vous suffit simplement de remplir le formulaire ci-dessous. Vous découvrirez alors les bienfaits de l'auto-hypnose et apprendrez comment cette technique peut vous aider à résoudre les problèmes que vous rencontrez dans votre vie.

Vous recevrez également les instructions pour mettre au point vos propres séances.