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Comment attirer un homme grâce à la loi de l'attraction

Aujourd'hui je vous propose de répondre à la question suivante comment attirer un homme ?
C'est en effet la question que m'a posée une des lectrices du blog et j'en profite pour la remercier.
En fait la question était plus précisément la suivante comment attirer un homme en utilisant la loi de l'attraction ?

C'est justement l'objet de la vidéo que je partage avec vous.

Alors si vous êtes une femme et si le célibat vous pèse de plus en plus, je vous invite à la visionner sans plus attendre.



Si vous souhaitez connaître tout ce que la loi de l'attraction peut faire pour vous je vous invite aussi à remplir le formulaire ci-dessous :

Un exercice simple pour lâcher prise

Si vous vivez des moments difficiles actuellement, si vous affrontez une situation qui vous pompe tout ou partie de votre énergie alors vous apprécierez l'exercice que je partage avec vous aujourd'hui.

Il vous permettra de vraiment lâcher prise face à cette situation que vous essayez tant bien que mal de contrôler. 

Dans ce cas, il est toujours préférable de savoir lâcher prise. Vous devez apprendre comment vous recentrer de nouveau afin d'éviter de gaspiller trop d'énergie.

En effet vous ne pouvez pas profiter vraiment de l'instant présent si vous pensez constamment au passé ou à l'avenir.

La vidéo ci-dessous vous présente un exercice très simple qui vous permettra d'apprendre à lâcher prise et garder le contrôle de vous-même quand vous devez faire face à des situations difficiles.





Aujourd'hui, il existe aussi des CD ou des enregistrements au format MP3 qui vous permettront d'apprendre à lâcher prise grâce à la puissance des affirmations positives. Pour en savoir plus, je vous invite à cliquer sur l'image ci-dessous :

Profitez aujourd'hui de la puissance des affirmations positives

Aujourd'hui j'ai le plaisir de vous proposer un nouvel article d'Albéric, fondateur de la société Mental Waves et partenaire du blog. L'article du jour est consacré aux affirmations positives

Les citations positives et motivantes de la semaine - 41


Vous trouverez ci- dessous quelques citations positives et motivantes que j'ai sélectionnées pour vous durant ces derniers jours
  • "Le moment présent est la piste désignée à tout nouveau départ." - Louis Marie Parent
  • "Tout ce qui est fait de grand dans le monde est fondé sur l'espoir." Martin Luther King
  • "N'ayez pas peur de montrer votre affection. D'être chaleureux et tendre, attentionné et affectueux. Les hommes sont plus aidés par sympathie, que par le service ; l'amour est plus que de l'argent, et un mot aimable donnera plus de plaisir qu'un cadeau." - John Lubbock
  • "L'homme sage se crée plus d'opportunités qu'il n'en trouve." - Françis Bacon
  • "Ne laissez jamais hier vous empêcher de vraiment profiter d'aujourd'hui" - Will Rogers
  • "Choisis toujours le chemin qui semble le meilleur même s'il paraît difficile: l'habitude le rendra bientôt agréable." - Pythagore
  • "L’avantage d’être intelligent, c’est qu’on peut toujours faire l’imbécile, alors que l’inverse est totalement impossible. " -Woody Allen
  • "Si vous voulez récolter du miel, ne détruisez pas la ruche." - Dale Carnegie


N'hésitez pas à me faire part de vos commentaires sur ce que vous venez de lire.

Prenez soin de vous.

Découvrez l'arme fatale contre le stress : la relaxation


Aujourd'hui j'ai le plaisir de vous proposer un article d'Albéric, fondateur de la société Mental Waves partenaire du blog.

Dans la vie quotidienne, les moments de bien-être se comptent sur les doigts d’une main.  La relaxation est un fantasme, et le stress une réalité ! Le stress a un impact indéniable sur notre mental et notre forme physique. Certaines pathologies comme les TMS (troubles musculo-squelettiques) sont même reconnues par la médecine du travail ! Réagissez et prenez le problème à bras-le-corps !

Le stress, mal du siècle !
Le stress peut avoir plusieurs origines (mauvaises postures, anxiété, irritabilité…) et plusieurs effets (douleurs, difficultés de concentration, hypertension, insomnies…).Après une altercation avec un collègue au travail par exemple, vous êtes très énervé, et submergé par vos émotions.

L’organisme va alors répondre en libérant, dans un premier temps, de l’adrénaline. La libération de l’adrénaline va avoir plusieurs effets sur le corps : augmentation du rythme cardiaque, vaso-dilatation,  augmentation du tonus musculaire.
Cette réponse physiologique permet au corps dans un premier temps de parer l’attaque émotionnelle dont il est victime.

Dans un deuxième temps, l’organisme libère du cortisol, qui aide à endurer cette dépense d’énergie en maintenant un taux de glucose suffisant dans le sang afin d’alimenter correctement le cerveau, le cœur et les muscles.

Si la situation de stress perdure, l’organisme s’épuise et l’adrénaline ainsi que le cortisol deviennent de moins en moins efficaces, pire, elles s’accumulent dans le sang et peuvent devenir dangereuse pour la santé…

Détendez vous !
Il est donc primordial pour votre santé de revenir à un état de bien-être et de détente. La relaxation  permet une sensation de calme du corps et de l’esprit. Une fois les tensions apaisées, une agréable sensation de sérénité vous envahit. Il faut bien comprendre que ce calme ne se crée pas sans votre aide et que sans un minimum d’effort de votre part, il ne se passera rien ! La relaxation est donc affaire de volonté, vous devez être partie prenante dans ce processus afin de mettre en place des techniques ou utiliser des méthodes connues qui vont vous aider à réduire les tensions physiques et mentales qui découlent de situations de stress de la vie quotidienne.

Un corps et un esprit relaxés, c’est une concentration plus accrue, un meilleur contrôle de la respiration, du débit sanguin, du rythme cardiaque et de la tension musculaire. Bref, en vous relaxant, vous reprenez le contrôle de votre corps, de vos émotions…de votre vie !

Aujourd'hui il existe des CD ou des enregistrements au format MP3 spécialement conçus pour vous aider à chasser le stress grâce aux affirmations positives. Pour en savoir plus cliquez sur ce lien 

Comment se détendre avant de dormir

L'article d'aujourd'hui s'adresse à celles et ceux qui ont du mal à trouver le sommeil quand ils le voudraient.

En effet, je vais vous présenter un enregistrement qui permet vraiment de se détendre avant de dormir.

Tout ce que vous avez à faire est de trouver d'abord une position confortable. Vous pouvez vous allonger par exemple si cela peut faciliter votre détente.

Ensuite, vous n'avez plus qu'à démarrer la vidéo ci-dessous et à vous laisser guider.

Comme vous le constaterez, la personne qui parle a une voix  douce.
Cela  aide vraiment à entrer dans un état de relaxation profonde propice à faciliter le sommeil.

Vous trouverez ci-dessous plus de détails sur l'enregistrement que vous allez découvrir :

"Le titre de la méditation parle de lui-même. Cette méditation guidée, pratiquée le soir avant le coucher, dans votre lit, vous aidera à vous plonger dans un sommeil profond et réparateur. Vous vous réveillerez ainsi plus motivé, plus frais et plus dispos. Des suggestions ont été minutieusement choisies afin que même les personnes insomniaques puissent en profiter et retrouver les bienfaits d'un sommeil régénérateur."

Je vous souhaite une bonne séance de détente.



Vous pouvez aussi tester l'efficacité de la musique thérapeutique pour vous endormir facilement.. 
Je vous invite à cliquer sur l'image ci-dessous pour découvrir une gamme d'enregistrements audio spécialement conçus pour vous aider à retrouver un sommeil réparateur :

https://www.mental-waves.com/categorie-produit/sommeil-insomnie/?ap_id=laotzu75

Comment sortir de la dépression

La dépression est-elle une de vos vieilles connaissances ?
Voyez-vous tout en noir en ce moment ?
Avez-vous l'impression d'être dans un tunnel bien sombre dont vous cherchez la sortie sans la trouver ?

Si vous avez répondu oui à au moins une de ces 3 questions alors je vous invite à regarder la vidéo ci-dessous.

Pendant plus de 5 minutes vous allez découvrir des solutions simples pour sortir au plus vite de la dépression qui vous gâche l'existence et celles de vos proches. Ne passez pas à côté de l'occasion qui changera votre vie !


Aujourd'hui il existe des CD ou des enregistrements au format MP3 qui vous aideront à soulager votre dépression ou votre déprime. Pour en savoir plus, je vous invite à cliquer sur l'image ci-dessous.