Comment réussir sa vie ? Enfin la réponse en vidéo !

Lecteurs et lectrices de ce blog, j'espère que vous allez bien.

Pour faire suite à ma série d'article destinés à vous aider à bien vivre, je vous propose aujourd'hui de répondre à une question fondamentale : comment réussir sa vie ? 

La personne que vous allez découvrir s'est non seulement posée la question, mais en plus elle vous livre le fruit de ses réflexions en vidéo. Elle vous propose surtout de réaliser un exercice très simple pour que, vous aussi, vous appreniez à réussir votre vie, si c'est votre rêve le plus cher.

Voici donc Karine Smagghe, votre coach personnel d'un jour.



Si vous souhaitez bénéficier d'autres conseils pour bien vivre, garder la forme ou bien la retrouver, je vous recommande chaudement la visite de son blog : L'école du bien-être

N'hésitez pas à me faire part de vos commentaires sur ce que vous venez de voir.

Prenez soin de vous.

Les pensées positives de la semaine - 39

Aujourd'hui, là où je vis, il a fait particulièrement beau et très doux pour une fin de mois de Mars. Alors, bien qu'il soit tard à l'heure où j'écris ces lignes, il me reste suffisamment d'énergie pour vous faire partager les dernières pensées positives parues sur la page Facebook du blog.

Un nouvel exercice pour lutter contre le stress

Aujourd'hui, je vous propose de faire une petite séance de yoga.

La posture que vous allez découvrir est idéale pour lutter contre le stress. J'espère donc qu'elle vous plaira, d'autant plus qu'elle convient à tous, que vous débutiez dans l'apprentissage du yoga ou non.

Pour profiter pleinement des bienfaits de l'exercice, vous n'avez besoin que d'un mur, d'un traversin et d'une couverture ou d'un petit oreiller.

Ensuite tout ce que vous avez à faire est de suivre les instructions d'Olivier, votre professeur de yoga d'un jour.

Je vous souhaite une bonne séance de détente.



Pour plus d'informations, je vous invite vivement à visiter le site Yoga Style d'où est extraite la vidéo que je partage avec vous aujourd'hui.


Aujourd'hui il existe aussi des CD ou des enregistrements MP3 qui vous permettront rapidement de chasser le stress grâce à la puissance des pensées positives. Pour en savoir plus cliquez sur ce lien 

7 atouts pour réussir

Si vous êtes comme moi, j'imagine que vous vous demandez souvent comment réussir. Quelles sont les qualités, si elles existent, qui permettent à chacun d'entre nous de réussir sa vie ?

Ce que je partage avec vous aujourd'hui devrait donc vous intéresser. Jugez plutôt !

Les pensées positives de la semaine - 38

J'espère que vous passez une bonne semaine. Que cela soit le cas ou pas, voici la dernière sélection de pensées positives parues sur la page Facebook de ce blog.

Rechargez vos batteries en 15 minutes seulement

L'exercice que je vous propose de découvrir aujourd'hui est tout indiqué si vous vous sentez complètement à plat, vide, sans énergie.

Les pensees positives de la semaine - 37

Puisque vous lisez cet article, ne perdez pas de temps. Découvrez tout de suite la dernière sélection de pensées positives parues sur la page Facebook de ce blog. 

Un exercice anti-stress simple et efficace

Si vous souffrez du stress plus ou moins régulièrement, alors la vidéo que je partage avec vous aujourd'hui devrait vous plaire.

Tout va mal dans votre vie ? Alors essayez ceci !

Vous le savez, tous les jours ne se ressemblent pas. Il y a des jours où tout va bien, où l'on se sent en pleine forme, des jours où le temps nous invite à sortir...Des jours où l'on voit vraiment la vie en rose.

Et puis il y a les autres jours. Ces jours où tout va mal, où vous aimeriez rester au lit. Ces jours où vous avez l'impression d'être en enfer.

Dans la vidéo que je partage avec vous aujourd'hui, vous allez découvrir l'histoire de Nicholas Angott. Un homme tellement au bout du rouleau, qu'il a songé à mettre fin à ses jours comme il l'explique lui même :

Les pensees positives de la semaine - 36

Aujpourd'hui a débuté une nouvelle semaine. Il est donc temps de découvrir quelques citations positives et motivantes parmi celles publiées ces 7 derniers jours sur la page Facebook de ce blog. 

Une technique simple pour attirer l'abondance dans votre vie

Je vous invite aujourd'hui à découvrir une technique simple qui, si vous l'appliquez régulièrement, vous permettra d'attirer l'abondance dans votre vie.