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Le Crédo de l'Optimiste

Aujourd'hui je partage avec vous un texte très inspirant.

Le Crédo de l’Optimiste a été publié pour la première fois en 1912 dans un ouvrage de Christian D. Larson intitulé « Your Forces and how to use them ». (« Vos forces et comment les utiliser »).

Relisez-le tous les jours ou à chaque fois que vous en ressentirez le besoin et il fera des miracles dans votre vie.
  • Je me promets de parler de santé, de bonheur et de prospérité à toute personne que je rencontre.
  • Je me promets d’être si fort que rien ne viendra troubler ma paix d’esprit.
  • Je me promets de faire ressentir à tous mes amis qu’ils ont de grandes valeurs en eux.
  • Je me promets de regarder le côté ensoleillé de toute chose et de faire de mon optimisme une réalité.
  • Je me promets de penser seulement au meilleur, de travailler seulement pour le meilleur et de rechercher seulement le meilleur.
  • Je me promets d’oublier les erreurs du passé et me concentrer uniquement sur mes incroyables exploits futurs.
  • Je me promets de toujours avoir une expression de bonheur et de sourire à toute personne que je rencontre sur mon chemin.
  • Je me promets d’être trop grand pour l’inquiétude et trop noble pour la colère, trop fort pour la peur et trop heureux pour la difficulté.
  • Je me promets de donner tellement de temps pour mon amélioration personnelle que je n’aurai pas le temps de critiquer les autres.
  • Je me promets de prendre soin de moi et le proclamer au monde, non pas par de grands mots, mais par de grandes actions.
  • Je me promets de vivre avec la foi que le monde entier est de mon côté tant et aussi longtemps que je donnerai le meilleur qui est en moi.




Vous aimez la méditation ? Alors gagnez un livre !

Si vous aimez la méditation ou alors si vous envisagez sérieusement découvrir cette pratique, alors j'ai une bonne nouvelle. En effet, ce centre d'intérêt pourrait bien vous faire gagner un livre.

Mon ami Régis du blog "Moment Présent" organise ainsi un nouveau concours sur son site et les heureux gagnants recevront le livre de Fabrice Midal "Pratique de la méditation".

Et des gagnants il y en aura tous les jours !

Dans ce livre, Fabrice Midal nous guide et nous explique comment méditer  Le CD propose un parcours évolutif de six séances de méditation, tourné vers les notions d’attention et de présence.

Il n'est pas trop tard pour participer !

Pour en savoir plus je vous invite dès à présent à cliquer sur l'image ci-dessous.




Quelle musique de méditation faut-il choisir ?

L'article que je partage avec vous aujourd'hui m'a été proposé par Albéric, partenaire de ce blog et fondateur du site Mental Waves

Toutes les musiques de méditation ne se ressemblent pas !

Ne vous arrêtez pas à une simple musique de méditation faite de sons de la nature, demandez ce qui vous assure une réelle méditation profonde !

Connaissez-vous la musique de méditation révolutionnaire qui se base sur les sons isochrones ? Cette nouvelle technologie va vous amener bien plus dans votre pratique méditative qu'une simple musique "dite" de méditation.

Êtes-vous déçus par ces méthodes de méditation traditionnelle ?  Par tout ce que l'on a tenté de vous expliquer dans des livres au sujet des différentes techniques de méditation traditionnelle ? Cela ne vous a pas convaincu ? Vous n'y arrivez pas ?  vous avez abandonné ?

Voici la solution qu'il vous faut : une musique de méditation mais pas n'importe laquelle. Ce dont je vais vous parler n'est pas une simple musique que l'on connaît déjà et que l'on trouve partout, une musique basée sur de simples sons de la nature ou autres. Non, c'est une musique de méditation basée sur différents sons qui ont été étudiés en institut scientifique. Cette musique de méditation basée sur les sons isochrones est une véritable révolution dans le monde de la méditation.

Le secret de cette musique de méditation bien différente est sans doute la faculté des sons isochrones à faire baisser de manière significative la fréquence des ondes cérébrales du cerveau humain. Vous savez que les méditants expérimentés ont cette faculté de faire baisser la fréquence de leurs ondes cérébrales par le simple fait de méditer.

Ainsi, ils ont le pouvoir de passer instantanément d'un état de veille (activité normale de notre cerveau durant la journée) à un état de relaxation, de méditation très profond.

De cette façon, ils réussissent plus facilement à se détacher. Maintenant, il faut savoir que pour devenir « expérimenté » en la matière cela peut prendre cinq ans, sept ans, ou peut-être même 10. Tout ceci veut dire que si vous ne parvenez pas à faire baisser la fréquence des ondes cérébrales de votre cerveau, vous ne parviendrez certainement jamais au niveau de méditation profonde espéré.

Maintenant, si vous souhaitez bénéficier des nombreux bienfaits que ressentent les méditants expérimentés sans patienter de longues années, vous devriez procurer à votre subconscient l'écoute de cette musique de méditation basée sur l'écoute des sons isochrones pour un résultat garanti que l'on soit méditant expérimenté ou méditant débutant.

La musique de méditation basée sur les sons isochrones est une méthode très puissante.
Chacune des traditions spirituelles note l'importance d'une posture corporelle, alors que l'utilisation de la musique de méditation révolutionnaire Mental Waves, n'en demande aucune.

Vous devez « simplement » écouter et vous imprégnez des sons révélés à travers cette musique de méditation révolutionnaire.
Laisser la musique de méditation Mental Waves entrer en vous, au début de votre séance méditative, ressentez dans les moindres détails la position dans laquelle vous vous trouvez. Cette posture doit vous paraître très agréable, très confortable. Ressentez la détente entrer en vous, ressentez cette douce chaleur qui vous envahit à chaque émission d’un son isochrone au travers de cette musique de méditation.

Pour découvrir la musique de méditation susceptible de vous convenir, je vous invite à cliquer sur le pavé ci-dessous.

Musique Zen de relaxation et méditation, musiques Mp3 relaxation