Connaissez-vous cette technique pour mieux vivre une situation difficile ?

Vous vivez une situation difficile actuellement et vous aimeriez bien que cela cesse ?
Vous avez peut-être essayé plusieurs techniques pour changer de vie, jusque là sans succès ?
Votre objectif est-il de vous simplifier la vie car vous jugez, par exemple, que la vôtre ne vous laisse aucun répit ?

Alors, ce que vous allez découvrir devrait, je l'espère, vous intéresser.

Dans la vidéo que je partage avec vous aujourd'hui, le psychologue Jean Doridot, spécialiste de l'hypnose. nous propose une séance de positivation de situation. 

En fait, il nous invite tout simplement à pratiquer un exercice de relaxation spécialement conçu pour nous aider à mieux vivre n'importe quelle situation difficile à laquelle nous sommes confrontés actuellement ou qui pourrait bien se présenter dans un avenir que je vous souhaite le plus lointain possible.

Comme d'habitude, vous n'avez quasiment rien à faire pour profiter au mieux de cette exercice. 

Il vous suffit d'abord de trouver un endroit calme, ou vous êtes certain de ne pas être dérangé et, ensuite, de vous installer de façon confortable.

Il ne vous reste plus alors qu'à démarrer la vidéo et suivre les instructions proposées. 

Je vous souhaite une bonne séance de relaxation.




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