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Méditation guidée pour se détacher de ses pensées

Vous n'avez pas le moral ? Vous ne cessez d'avoir des pensées négatives qui vous affaiblissent lentement mais sûrement ?

 Alors la méditation que je vous propose de découvrir devrait vous faire du bien.



Pour aller plus loin vous pourrez retrouver cette méditation et en découvrir beaucoup d'autres dans le livre de Christophe André "Méditer jour après jour"

Si cette méditation guidée vous a plu, vous pouvez aussi consulter les autres méditations que j'ai déjà publiées sur le blog.

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