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Une méditation pour apprendre à pardonner


Pardonner c'est activer une puissante forme d'amour.

C'est accepter, telle qu'elle est, la personne à qui l'on pardonne.

C'est se rappeler que cette personne est un être humain, comme nous, et qui lui arrive d'agir parfois d'une façon qui peut nous paraître blessante.

Pardonner c'est reconnaître que personne ne peut nous blesser sauf si nous lui accordons ce pouvoir.

Pardonner constitue aussi un excellent moyen de guérir son enfant intérieur de certaines blessures.
Mais c'est également une façon puissante de libérer la personne à qui on s'apprête à pardonner d'un fardeau qui peut être très lourd à porter.

En résumé, apprendre à pardonner c'est avant tout apprendre à (s')aimer. 

Maintenant, je vous invite à découvrir cette méditation.
Installez-vous dans un endroit calme et dans une position confortable et laissez-vous guider !




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