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S'asseoir et regarder les étoiles

Une méthode de méditation simple et que personnellement je trouve très sympa, à condition qu'il fasse beau, ou  que, du moins, le ciel soit suffisamment dégagé :)

“Si les gens s'asseyaient dehors chaque soir pour regarder les étoiles, je parie qu'ils vivraient vraiment différemment.”Bill Watterson


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