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Méditation pour retrouver sérénité et paix intérieure


Je partage avec vous une méditation que j'aime beaucoup. Elle vous permettra de retrouver sérénité et paix intérieure. Vous allez être guidés par la douce voix de Malory tout en étant bercé par une musique que, personnellement, je trouve très agréable, et que les plus mélomanes d'entre vous reconnaîtront, je pense, assez facilement.

Pour bénéficier au mieux de cette douce méditation, prenez à présent une position confortable, dans un espace loin du bruit et de l'agitation et détendez-vous complètement.



Si les thèmes du bien-être et de la spiritualité vous intéresse alors je vous recommande d'aller faire un tour sur la chaîne Youtube de Malory d'où est extraite la méditation que je vous ai présentée.

L'utilisation de musiques thérapeutiques est aussi très utile pour faciliter la méditation. Je le constate régulièrement. Pour en savoir plus, je vous invite à cliquer sur l'image ci-dessous :


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