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Quel regard portez-vous sur votre corps ?

Aujourd'hui j'avais envie de partager avec vous une réflexion de la coach Nathalie Martin.
Nathalie nous invite, vous et moi, à prendre conscience du regard que nous portons sur notre propre corps. Le regardons-nous régulièrement avec les yeux de l'amour ?

Si vous êtes comme moi, il est probable que cela ne soit pas le cas… Et pourtant… Il est un miracle à lui tout seul. Nous perdons de vue ce miracle, parce que notre corps est devenu un objet pour satisfaire notre ego : il doit être parfait, pour que l’on nous regarde, qu’on nous admire, et que l’on se sente exister… Nous fixons la barre tellement haut, que nous rejetons les imperfections de notre corps, nous renions une partie de nous-mêmes. Il est temps de nous réconcilier avec celui sans qui rien n'est possible dans notre vie.

A la fin de la vidéo ci-dessous, Nathalie nous propose deux exercices pour changer, si cela s'avère nécessaire, le regard que nous portons sur notre corps et pour lui rendre un peu de tout ce qu'il nous donne et nous permet d'accomplir au quotidien ce que, malheureusement, nous avons trop souvent tendance à oublier.



Si vous avez aimé cette vidéo, vous pourrez en retrouver d'autres sur la chaîne Youtube de Nathalie Martin

Si vous désirez en savoir plus sur ce que Nathalie peut faire pour vous, je vous invite à cliquer sur la bannière ci-dessous :



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