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Technique pour harmoniser les 7 centres d'énergie (chakras)

Aujourd'hui je partage avec vous une vidéo sur les 7 centres d'énergies encore appelés chakras

Les 7 centres d'énergies sont les suivants :

- chakra racine
- chakra sacré
- chakra du plexus solaire
- chakra du coeur
- chakra de la gorge
- chakra du 3ème oeil
- chakra coronal

Dans le tableau ci-dessous la liste des troubles associés à un déficit d'énergie (ou manque d'harmonisation) dans chacun des centres énergétiques :


Dans la vidéo ci-dessous, le psychothérapeute canadien Jacques Martel présente des exercices simples pour harmoniser ses propres chakras mais aussi ceux d'une autre personne à partir du moment où celle-ci nous a donné son accord.



Vous pouvez retrouver ces exercices dans le livre de Jacques Martel : Atma, le pouvoir de l'amour




Si ces exercices vous ont plus, je vous recommande également cet enregistrement audio pour équilibrer les chakras.
Cliquez sur l'image ci-dessous pour en savoir plus :

https://www.mental-waves.com/produit/equilibrer-ses-chakras/?ap_id=laotzu75#tab-reviews
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