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Un exercice de 5 minutes pour tonifier votre visage


Aujourd'hui, je vous propose un nouvel exercice pour booster votre énergie dès le matin.
Réveiller le corps, c'est en effet important pour passer une bonne journée. Et pour commencer, pourquoi ne pas démarrer par le visage ?

Ainsi, mon amie Lucie vous propose, dans la vidéo ci-dessous, un exercice de do in pour tonifier votre visage. Il ne vous prendra que 5 minutes environ :)



Lucie est coach et professeur de danse thérapie à Paris.
Pour en savoir plus sur ce qu'elle peut faire pour vous, je vous invite à consulter son site internet et/ou sa page Facebook


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