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Exercices de lâcher prise sur la peur et l'angoisse

Je partage avec vous des exercices proposés par le coach Louis Yagera pour lâcher prise sur la peur et l'angoisse.


Je vous invite à vous laisser guider par la douce voix que vous allez entendre..
Je vous souhaite une bonne séance de relaxation.



Si vous avez aimé cette vidéo de Louis Yagera, je vous invite à découvrir ses autres vidéos publiées sur ce blog.

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