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Comment changer ses habitudes

Je partage avec vous une nouvelle vidéo de Jean-Jacques Crèvecoeur, auteur, formateur et conférencier international.
Le thème de cette vidéo est "Je change mes habitudes."
Cette vidéo fait partie de la série de vidéos "Grandir en conscience, en amour, en compétence".


Voici le résumé qu'en fait Jean-Jacques Crèvecoeur :

Les habitudes structurent notre existence, pour le meilleur comme pour le pire. En effet, nos habitudes résultent des actes que nous avons semés à un moment de notre existence et qui se sont révélés des stratégies gagnantes pour notre survie. Mais lorsque certaines habitudes deviennent inadaptées, envahissantes ou toxiques, en changer nous confronte à un énorme défi : celui de conserver notre identité tout en désirant changer… Cette vidéo vous explique le changement de regard à effectuer pour créer les conditions d'un changement en douceur...

J'espère de tout coeur que cette vidéo vous sera utile.



Si vous avez aimé cette vidéo, je vous propose de découvrir les autres vidéos de Jean-Jacques Crévecoeur que j'ai déjà déjà publiées sur le blog.

Vous pouvez aussi visiter son site officiel

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