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Ressentez de la gratitude pour cette journée

Je partage avec vous aujourd'hui une nouvelle vidéo de Nicole Charest.

Cette vidéo fait partie de la série de 10 vidéos présentant chacune une technique simple, pratique et amusante pour rester Zen.

Le thème de la vidéo du jour est "Ressentez de la gratitude pour cette journée".


Le simple exercice de gratitude peut vous aider à transformer votre expérience de vie en passant de l'inquiétude au bien-être.



Si vous avez aimé cette vidéo de Nicole Charest, vous pouvez aussi vous procurer ses livres :






Je vous invite également à découvrir ses autres vidéos publiées sur ce blog.

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