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Les bienfaits de se hâter lentement

Je partage avec vous une nouvelle vidéo de Jean-Jacques Crèvecoeur, auteur, formateur et conférencier international.
Le thème de cette vidéo est "Je me hâte lentement".
Cette vidéo fait partie de la série de vidéos "Grandir en conscience, en amour, en compétence".



Voici le résumé qu'en fait Jean-Jacques Crèvecoeur :

"Souvent, nous confondons vitesse et précipitation. Chaque fois que nous tombons dans la précipitation, notre agitation mentale ou émotionnelle nous transforme en animal conditionné qui RÉ-agit à des stimuli externes ou internes. Cette vidéo vous montre comment utiliser cette agitation comme déclencheur de nouvelles habitudes, pour prendre le temps de se recentrer, d’évaluer les options possibles et de choisir d’agir de manière rapide et efficace… C’est alors que la lenteur se met au service de la rapidité !"

J'espère de tout coeur que cette vidéo vous aidera à ne plus confondre vitesse et précipitation.



Si vous avez aimé cette vidéo, je vous propose de découvrir les autres vidéos de Jean-Jacques Crévecoeur que j'ai déjà déjà publiées sur le blog.

Vous pouvez aussi visiter son site officiel.

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