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Méditation guidée - rentrer à la maison

Je partage avec vous une nouvelle méditation guidée. Le thème de la vidéo est "Rentrer à la maison".


Cette méditation guidée à pour objectif de vous aider à vous recharger, à lâcher prise et à retrouver un sentiment de sécurité intérieure.

J'espère qu'elle vous fera le plus grand bien.

Prenez donc une position confortable et laissez-vous simplement guider par la douce voix que vous allez entendre.



Si vous habitez en Belgique, je vous invite à consulter le site Internet de Ginkgo Ateliers pour participer aux ateliers de méditation-relaxation qui sont organisés régulièrement.

Vous pouvez aussi consulter les autres vidéos de cette thérapeute que j'ai déjà publiées sur le blog.

L'utilisation de musiques thérapeutiques est aussi très utile pour faciliter la méditation. Je le constate régulièrement. Pour en savoir plus, je vous invite à cliquer sur l'image ci-dessous :



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