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Méditation guidée - Contacter et soigner son enfant intérieur

Je vous propose aujourd'hui une nouvelle méditation-relaxation guidée.
Le but de la vidéo que je partage avec vous est de vous permettre d'entrer en contact et de soigner votre enfant intérieur.


Je vous invite maintenant à prendre une position confortable et à vous laisser guider par la douce voix que vous allez entendre.



Si vous habitez en Belgique, je vous invite à consulter le site Internet de Ginkgo Ateliers pour participer aux ateliers de méditation-relaxation qui sont organisés régulièrement.

Vous pouvez aussi consulter les autres vidéos de cette thérapeute que j'ai déjà publiées sur le blog.

L'utilisation de musiques thérapeutiques est aussi très utile pour faciliter la méditation. Je le constate régulièrement. Pour en savoir plus, je vous invite à cliquer sur l'image ci-dessous :



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