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3 techniques d'autohypnose pour se ressourcer et se détendre

L'auto-hypnose est une méthode très efficace qui vous permet de contacter votre inconscient.



Dans cette vidéo, Delphine Bourdet, sophrologue et hypnothérapeute à Paris vous apprend 3 techniques d'autohypnose qui vont vous aider à prendre conscience de vos ressources et vous détendre.



Si vous avez aimé cette vidéo, je vous propose de consulter les autres vidéos de Delphine Bourdet que j'ai déjà publiées sur le blog.

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