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Méditation guidée de régénération cellulaire

Je partage avec vous une nouvelle méditation guidée.
Il s'agit d'une méditation de pleine conscience et de régénération cellulaire.

Pratiquer cette méditation est ainsi indiqué si votre corps a été particulièrement sollicité ces derniers temps au point de garder des séquelles liées à ces diverses perturbations.


Je vous invite maintenant à prendre une position confortable dans un endroit calme et à vous laisser guider par la voix que vous allez entendre :




Si cette vidéo vous a plu, je vous invite à découvrir toutes les autres vidéos d'Activ'Zen que j'ai déjà publiées sur le blog

Cette vidéo est proposée par l'association Activ'Zen
Pour en savoir plus sur ses activités, je vous recommande d'aller faire un tour sur le site Internet de l'association.

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