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Séance zen : suivre le courant

Je partage avec vous aujourd'hui une nouvelle vidéo de la chaîne Youtube Zen Attitude.
Dans cette vidéo, le psychothérapeute Jean Doridot propose une séance d'autohypnose pour nous apprendre à suivre le courant de la Vie.


Pour se sentir bien, il est en effet essentiel de profiter de la vie à son propre rythme.
Garder cette harmonie est surtout important quand nous sommes en relation avec d'autres personnes.

Je vous invite donc à prendre une position confortable et à vous laisser guider par la douce voix que vous allez entendre.



Si cette séance d'hypnose vous a plu, vous pouvez aussi consulter les autres séances d'hypnose que j'ai déjà publiées sur le blog

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