Recherche personnalisée

Séance de relaxation guidée pour éviter la lecture de pensée

Je partage avec vous aujourd'hui une nouvelle vidéo de la chaîne Youtube Zen Attitude.
Le thème de cette vidéo est "Eviter la lecture de pensée".


Jean Doridot est psychologue et spécialiste de l'hypnose. Dans cette séquence de relaxation guidée d'une dizaine de minutes, il nous aide à éviter la lecture de pensée. C'est à dire éviter de projeter sur une autre personne des intentions qu'elle n'a pas forcément mais qui sont le reflet de ce que nous redoutons en réalité dans notre for intérieur.

Vous pouvez refaire cette séance autant de fois que vous le désirez.

Je vous invite maintenant à prendre une position confortable et à vous laisser guider par la douce voix que vous allez entendre.



Si cette séance d'hypnose vous a plu, vous pouvez aussi consulter les autres séances d'hypnose que j'ai déjà publiées sur le blog

Merci de partager cet article sur Facebook en cliquant sur le bouton "J'aime" ci-dessous. Si, vous aussi, vous l'avez trouvé sympa, bien sûr ! Merci d'avance :