Recherche personnalisée

Séance d'hypnose pour se libérer de la cigarette

Je partage avec vous une nouvelle séance d'hypnose.

Cette séance pour vous libérer de la cigarette vous est proposée par l'hypnothérapeute québécoise Marie-Noëlle Doublet.
Vous en trouverez ci-dessous la présentation par sa créatrice :

"Cette séance s’adresse à toute personne qui souhaite arrêter de fumer. Même si votre motivation est faible, la séance vous fera un effet et peut vous donner envie d’arrêter vraiment.
Pourquoi tout miser sur la seule volonté ? L’hypnose peut faire toute la différence. Elle s’adresse directement à votre inconscient et lui demande de collaborer. Ainsi votre conscient et votre inconscient font ami-ami et arrêter de fumer devient alors un projet réaliste. Et il y a un plus : avec ce petit coup de pouce, non seulement vous réussirez à vous arrêter de fumer, mais en plus vous découvrirez la relaxation profonde et apprendrez à vous détendre et à mieux gérer votre stress.
La séance commence par une détente profonde en vous concentrant sur les sensations du corps et sur la respiration. Vous réaliserez à quel point la cigarette est mauvaise pour vous et vous vous purifierez symboliquement de toutes les toxines. Vous visualiserez les bienfaits d’une vie sans tabac et trouverez des solutions pour apaiser votre anxiété autrement que par le tabac.




Si vous voulez faire l'expérience d'une transe profonde, il est important d'ÉCOUTER CETTE SÉANCE AVEC UN CASQUE, allongé, les yeux fermés, dans un endroit tranquille. La transe se produit chez la plupart des sujets rapidement, au bout de quelques minutes.
Il est possible que rapidement vous perdiez le fil et ayez envie de dormir. Dans ce cas ne résistez pas, laissez-vous aller. Vous reprendrez conscience à la fin de la séance ou quelques minutes plus tard avec l'impression d'avoir dormi.
Mais vous n'avez pas dormi, vous étiez dans une transe profonde. Et plus la transe est profonde, et plus les effets de l'hypnose sont puissants."


Je vous invite maintenant à prendre une position confortable dans un endroit calme et à vous laisser guider par la voix que vous allez entendre.

J'espère que cette séance d'hypnose vous fera le plus grand bien



Cette vidéo est proposée par la thérapeute québécoise Marie-Noëlle Doublet. 
Si vous avez aimé cette séance d'hypnose, vous pouvez la télécharger au format MP3.

Si cette vidéo vous a plu, alors vous pouvez découvrir les autres vidéos de Marie-Noëlle Doublet déjà publiées sur ce blog.

Si cette séance d'hypnose vous a plu, vous pouvez aussi consulter les autres séances d'hypnose que j'ai déjà publiées sur le blog.

Vous avez aimé cet article ? Alors partagez-le avec vos amis en cliquant sur les boutons ci-dessous :