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Sophrologie pour soulager les acouphènes

Je partage aujourd'hui une nouvelle séance de sophrologie proposée par la sophrologue Delphine Bourdet.


Si vous avez des acouphènes, ces bruits parasites dans les oreilles, vous remarquez qu’ils sont plus présents quand vous êtes sous stress. Delphine Bourdet, sophrologue et hypnothérapeute à Paris, vous a préparé des exercices de sophrologie qui vont vous détendre et donc modifier l’intensité et la perception douloureuse du bruit. La sophrologie ne guérit pas l’acouphène mais va vous aider à ne plus vous focaliser sur ce son. Découvrez ces techniques de respiration, de visualisation et de mouvements doux, en vidéo.

J'espère que cette séance de sophrologie vous fera le plus grand bien.



Je vous recommande aussi de tester l'efficacité de l'enregistrement audio Mental Waves "Fini les acouphènes" pour soulager les acouphènes.
Je vous invite à cliquer sur l'image ci-dessous pour en savoir plus sur ce produit :


Si cette séance de sophrologie vous a plu, vous pouvez aussi consulter ici les autres séances de sophrologie que j'ai déjà publiées sur le blog.

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