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5 exercices de sophrologie pour soulager la fibromyalgie

Je partage aujourd'hui une nouvelle séance de sophrologie proposée par la sophrologue Delphine Bourdet.


Douleurs articulaires, fatigue, troubles du sommeil...Votre corps souffre et c'est le moment de l'écouter ! Delphine Bourdet, sophrologue à Paris, vous initie aux techniques qui permettent à votre corps de recevoir des messages positifs et vous apportent du bien-être. Voici 5 exercices de sophrologie pour vous faire du bien.



Si cette vidéo vous a plu, je vous recommande aussi d'utiliser la musique thérapeutique pour vous aider à soulager vos douleurs chroniques.
Je vous invite donc à cliquer sur l'image ci-dessous pour en savoir plus :

https://www.mental-waves.com/produit/soulagement-douleurs-chroniques/?ap_id=laotzu75

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