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Méditation du souffle de la vie

Aujourd'hui j'avais juste envie de vous faire profiter des bienfaits de cette méditation guidée.


Il vous suffit de prendre un peu plus de 15 minutes de votre précieux temps pour vous laisser complètement aller.

Je vous propose de pratiquer cette méditation de la respiration connectée au souffle de la Terre pour un beau moment de douceur de paix et d'amour intérieur.

Laissez-vous simplement guider par la douce voix que vous allez entendre. Si cela peut vous aider à vous détendre davantage, vous pouvez fermer les yeux.

Je vous souhaite de prendre, vous aussi, beaucoup de plaisir à l'écoute de cette méditation guidée.



Je vous invite aussi à tester l'efficacité des enregistrements de méditations guidées Mental Waves. Pour en savoir plus, je vous invite à cliquer sur l'image ci-dessous :


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