Relaxation guidée pour canaliser ses pulsions et chasser ses tensions

Je partage avec vous une nouvelle séance de relaxation guidée.
Cette séance, d'une durée d'environ 30 minutes, vous aidera à canaliser vos pulsions et à chasser vos tensions physiques et mentales. Elle sera également utile pour développer les capacités de concentration et d'attention des enfants.


Je vous donc à prendre la position la plus confortable possible, à vous couvrir si vous craignez d'avoir froid et vous laisser simplement guider par la douce voix que vous allez entendre.



Cette séance vous a été proposée par Charlotte Roquet, sophrologue et hypnothérapeute à Vienne (86).
Pour connaître les prestations qu'elle propose, je vous invite à consulter son site Internet

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