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Séance de méditation pour soulager les douleurs physiques

Je partage avec vous une nouvelle séance de méditation proposée par l'association ActivZen.
Cette séance a pour objectif de nous aider à soulager nos douleurs physiques.

Les douleurs sont des signaux d'alarme de l'organisme incitant celui-ci à résoudre le problème.
Elles peuvent être aiguës ou chroniques.

Bien entendu, si les douleurs persistent, il est préférable de consulter un thérapeute.


Je vous invite maintenant à prendre une position confortable dans un endroit calme et à vous laisser guider par la voix que vous allez entendre.

J'espère que cette séance vous fera le plus grand bien



Si cette séance de sophrologie vous a plu, vous pouvez aussi consulter ici les autres séances de sophrologie que j'ai déjà publiées sur le blog.

Cette vidéo est proposée par l'association ActivZen
Pour en savoir plus sur ses activités, je vous recommande d'aller faire un tour sur le site Internet de l'association.

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