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Séance d'hypnose de bien-être pour ouvrir son coeur

Je partage avec vous une nouvelle séance d'hypnose.

Cette séance pour ouvrir son coeur vous est proposée par l'hypnothérapeute québécoise Marie-Noëlle Doublet.
Vous en trouverez ci-dessous la présentation par sa créatrice :

"L'hypnose "Ouvrir son coeur" vise à se reconnecter à soi et aux autres en faisant tomber les barrières et les préjugés qui nous séparent et nous isolent. Cette hypnose éveille un sentiment de fusion avec l’univers et permet de ressentir la force aimante qui le traverse. Ainsi vous serez plus disposé à donner et à recevoir.
Elle s'adresse plus spécifiquement aux personnes qui ont perdu le contact avec leurs émotions, qui sont froides, repliées sur elles-mêmes ou qui ont du mal à témoigner leur affection ou à en recevoir. En travaillant sur l'ouverture du coeur, vous travaillez à accepter multiples facettes de la personnalité d’autrui et de votre propre personnalité.
Une partie du script s’inspire de la symbolique du chakra du cœur, Anatha, qui travaille sur les états de conscience supérieure et la transcendance. Il active aussi les processus de transformation. Un des symboles associés au chakra du coeur est l’arbre de vie qui symbolise la régénération, le début d’un nouveau cycle ainsi que le retour à sa vraie nature et l’acceptation de son vrai soi.
Les chakras dans la médecine ayurvédique sont des centres d’énergie à partir desquels partent des réseaux énergétiques qui irradient dans tout le corps, un peu comme les méridiens en médecine chinoise. La séance réactive le centre d’énergie et les réseaux d’énergie qui partent du milieu de la poitrine, au niveau du coeur.
Tout au long de la séance est évoquée la couleur verte associée au chakra du coeur. Cette couleur fait référence au calme de la nature et à la régénérescence. Elle apaise l'esprit et éveille la compassion.
En écoutant cette hypnose, vous développerez la compassion, l’empathie, le désir de s’occuper des autres. Elle renforce aussi le cœur en tant qu’organe et aide à réguler la pression sanguine, fluidifier la respiration. Elle purifie l’énergie et donne un sentiment de joie et de légèreté.
Je recommande d'écouter l'enregistrement aussi souvent et aussi longtemps que nécessaire. Il peut accompagner les traitements médicaux ou alternatifs.




Si vous voulez faire l'expérience d'une transe profonde, il est important d'ÉCOUTER CETTE SÉANCE AVEC UN CASQUE, allongé, les yeux fermés, dans un endroit tranquille. La transe se produit chez la plupart des sujets rapidement, au bout de quelques minutes.
Il est possible que rapidement vous perdiez le fil et ayez envie de dormir. Dans ce cas ne résistez pas, laissez-vous aller. Vous reprendrez conscience à la fin de la séance ou quelques minutes plus tard avec l'impression d'avoir dormi.
Mais vous n'avez pas dormi, vous étiez dans une transe profonde. Et plus la transe est profonde, et plus les effets de l'hypnose sont puissants."


Je vous invite maintenant à prendre une position confortable dans un endroit calme et à vous laisser guider par la voix que vous allez entendre.

J'espère que cette séance d'hypnose vous fera le plus grand bien



Cette vidéo est proposée par la thérapeute québécoise Marie-Noëlle Doublet. 
Si vous avez aimé cette séance d'hypnose, vous pouvez la télécharger au format MP3.

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