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Les 9 bienfaits de la solitude

Je partage avec vous une nouvelle vidéo de Jean-Jacques Crèvecoeur, auteur, formateur et conférencier international.
Le thème de cette vidéo est "Je cultive l'esprit de solitude".
Cette vidéo fait partie de la série de vidéos "Grandir en conscience, en amour, en compétence".


Voici le résumé qu'en fait Jean-Jacques Crèvecoeur :

"La solitude est considérée majoritairement comme un fléau qu’il faut à tout prix combattre. À côté de ces solitudes pathologiques et souffrantes, il existe une autre forme de solitude, consciente, assumée et bénéfique. Dans cette vidéo, vous découvrirez neuf bénéfices complémentaires que vous pourriez retirer en cultivant l’esprit de solitude. Loin d’être une attitude d’ermite isolé, l’esprit de solitude est une manière plus profonde d’entrer en relation avec soi, les autres et le monde".

J'espère que cette nouvelle vidéo vous inspirera vous aussi.



L'esprit de solitude,  le livre de Jacqueline Kelen cité dans la vidéo, est disponible sur Amazon en format broché ou numérique :




Si vous avez aimé cette vidéo, je vous propose de découvrir les autres vidéos de Jean-Jacques Crévecoeur que j'ai déjà déjà publiées sur le blog.

Vous pouvez aussi visiter son site officiel.

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