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Méditation guidée pour soigner l'enfant intérieur

Je vous propose aujourd'hui une nouvelle méditation-relaxation guidée.
Cette méditation permet de pouvoir rencontrer le ou les enfants intérieurs qui sont toujours en souffrance et les réconforter puis les soigner


Je vous invite maintenant à prendre une position confortable et à vous laisser guider par la douce voix que vous allez entendre.



L'utilisation de musiques thérapeutiques est aussi très utile pour faciliter la méditation. Je le constate régulièrement. Pour en savoir plus, je vous invite à cliquer sur l'image ci-dessous :



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