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Relaxation profonde pour effacer ressentis perturbateurs avant le sommeil

Je vous propose une nouvelle relaxation guidée créée par Courant Indigo.
Le thème de cette relaxation guidée est "Relaxation profonde pour effacer ressentis perturbateurs avant le sommeil".

Cette relaxation guidée est conçue pour nous aider à effacer de notre mémoire des évènements perturbateurs, des émotions dévastatrices juste pour cette nuit afin de profiter d'un sommeil réparateur..

Préférez l'utilisation des écouteurs pour mieux profiter de la séance.

Je vous souhaite de passer un bon moment à l'écoute de cette méditation guidée.



Vous pouvez aussi tester l'efficacité de la musique thérapeutique pour vous endormir facilement.. 
Je vous invite à cliquer sur l'image ci-dessous pour découvrir une gamme d'enregistrements audio spécialement conçus pour vous aider à retrouver un sommeil réparateur :

https://www.mental-waves.com/categorie-produit/sommeil-insomnie/?ap_id=laotzu75

Si cette vidéo vous a plu, vous pouvez aussi consulter les autres vidéos de cette thérapeute que j'ai déjà publiées sur le blog.

Je vous invite aussi à tester l'efficacité des enregistrements de méditations guidées Mental Waves. Pour en savoir plus, je vous invite à cliquer sur l'image ci-dessous :


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