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Séance de sophrologie pour se libérer des émotions négatives

Je partage avec vous une nouvelle séance de sophrologie.

Cet exercice vous aide à vous libérer de vos émotions négatives et à les remplacer par du positif. Cette séance de sophrologie est à faire surtout lorsque vous vous sentez submergé par vos émotions (peurs, angoisses, colères...).


Je vous souhaite une bonne séance de sophrologie.



Si cette séance de sophrologie vous a plu, vous pouvez aussi consulter ici les autres séances de sophrologie que j'ai déjà publiées sur le blog.

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