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Sophrologie et affirmations positives pour améliorer la confiance en soi

Je partage avec vous une nouvelle séance de sophrologie.

L'efficacité des affirmations positives est déjà avérée. Pratiquer ces affirmations dans un état sophronique pourrait accélérer les effets attendus, car vous avez alors accès à des niveaux profonds de votre conscience. C'est le but du présent exercice, avec des affirmations pour stimuler la confiance en soi. A pratiquer quotidiennement.


Je vous souhaite une bonne séance de sophrologie.



Si cette séance de sophrologie vous a plu, vous pouvez aussi consulter ici les autres séances de sophrologie que j'ai déjà publiées sur le blog.

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