Recherche personnalisée

Méditation guidée pour pratiquer la bienveillance aimante

Je vous propose une nouvelle méditation guidée du thérapeute Xavier Roulet.
Le thème de cette méditation guidée est "Bienveillance et estime de soi".

Cette méditation guidée est conçue pour nous aider à pratiquer la bienveillance aimante.


Je vous invite maintenant  à vous laisser simplement guider par la douce voix que vous allez entendre.
Vous pouvez répéter cette séance autant de fois que vous le désirez jusqu'à constater une amélioration notable de votre état émotionnel.
Je vous souhaite une bonne séance de méditation guidée. 



Si cette méditation guidée vous a plu, vous pouvez aussi consulter les autres méditations que j'ai déjà publiées sur le blog.

Merci de partager cet article sur Facebook en cliquant sur le bouton "J'aime" ci-dessous. Si, vous aussi, vous l'avez trouvé sympa, bien sûr ! Merci d'avance :