Recherche personnalisée

Séance de Méditation de Pleine Conscience

Je vous propose une  méditation guidée du thérapeute belge Roland Delsa.
Cette méditation est conçue pour nous amener dans un état de Pleine Conscience et nous aider à gérer notre stress.


Je vous invite maintenant  à vous laisser simplement guider par la douce voix que vous allez entendre.
Vous pouvez répéter cette séance autant de fois que vous le désirez jusqu'à constater une amélioration notable de votre état émotionnel.
Je vous souhaite une bonne séance de méditation guidée. 



Si vous le désirez, je vous invite à consulter le site Internet de Roland Delsa pour mieux connaître ce thérapeute.

Je vous invite aussi à tester l'efficacité des enregistrements de méditations guidées Mental Waves. Pour en savoir plus, je vous invite à cliquer sur l'image ci-dessous :


Merci de partager cet article sur Facebook en cliquant sur le bouton "J'aime" ci-dessous. Si, vous aussi, vous l'avez trouvé sympa, bien sûr ! Merci d'avance :