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Conseils pour savoir faire face à la colère

Je vous présente une nouvelle vidéo proposée par la thérapeute Micheline Ruch.
Elle donne quelques conseils pour faire face à la colère.





Si vous avez aimé cette vidéo, je vous recommande de découvrir les autres enseignements de Micheline Ruch que j'ai déjà publiés sur ce blog.

Micheline Ruch est aussi l'auteure de plusieurs ouvrages qui pourraient vous intéresser :





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