Recherche personnalisée

Les étapes vécues après une rupture amoureuse

Je partage avec vous une nouvelle vidéo de Marie-Soleil Cordeau, coach canadienne spécialiste du bien-être amoureux.
Le thème de la vidéo est "Les étapes vécues après une rupture amoureuse". 

Vous trouverez ci-dessous la présentation de la vidéo :
"Vous devez traverser 5 étapes après une rupture pour vous assurer de bien vivre votre deuil. Que veut dire exactement « faire son deuil » ? Il s’agit en fait de vous autoriser à vivre votre peine, peu importe la souffrance engendrée. Ignorer cette peine ou la mettre de côté n’empêchera pas le deuil : cela ne fera que le repousser. Le deuil est inévitable, même si vous voudriez l’empêcher, et tenter de le retarder ne rendra que les choses plus ardues. Voici 5 étapes à vivre après une rupture. Chaque étape est accompagnée d’un acte tangible que vous pouvez poser pour vous aider à surmonter votre rupture."



Si vous avez aimé cette vidéo, je vous invite à consulter les autres vidéos de cette thérapeute que j'ai déjà publiées sur le blog.

Si cela vous intéresse vous trouverez aussi ci-dessous une sélection d'ouvrages sur la rupture amoureuse :




Merci de partager cet article sur Facebook en cliquant sur le bouton "J'aime" ci-dessous. Si, vous aussi, vous l'avez trouvé sympa, bien sûr ! Merci d'avance :