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Comment faire le deuil de sa maison suite à une rupture

Je partage avec vous une nouvelle vidéo de Marie-Soleil Cordeau, coach canadienne spécialiste du bien-être amoureux.
Le thème de la vidéo est "Comment faire le deuil de sa maison". 


Vous trouverez ci-dessous la présentation de la vidéo :

"Une séparation, c’est une suite de petits et de grands deuils. Le deuil dont je veux vous parler cette fois-ci, c’est la perte de sa maison après une rupture. Partir de la maison familiale qui a été le témoin silencieux de nombreuses joies est un événement difficile. Quitter votre chez-vous pour un appartement modeste et une colocataire qui nous aidera à assumer les différents frais peut également vous donner l’impression de reculer et de vivre un échec.

Quitter son logis, son chez-soi, l’endroit où l’on se sent en sécurité et où l’on a été si heureuse est un fardeau de plus à tous ceux que vous vivez déjà à cause de votre séparation, et il est normal de vous ressentir un sentiment d’insécurité. Il est toutefois possible de vous rebâtir et de vous reconstruire ailleurs, et de bien vivre cette période.

Quelques suggestions pour vous dans cette vidéo."




Si vous avez aimé cette vidéo, je vous invite à consulter les autres vidéos de cette thérapeute que j'ai déjà publiées sur le blog.

Si cela vous intéresse vous trouverez aussi ci-dessous une sélection d'ouvrages sur la rupture amoureuse :




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L'importance d'investir en soi

Je partage avec vous une nouvelle vidéo de Marie-Soleil Cordeau, coach canadienne spécialiste du bien-être amoureux.
Le thème de la vidéo est "L'importance d'investir en soi.". 




Vous trouverez ci-dessous la présentation de la vidéo :

"Votre conjoint est parti, votre relation est terminée, et vous avez l’impression d’avoir été dépossédée d’une partie de vous-même, comme s’il l’avait emmenée avec lui. Vous êtes abattue, brisée, vous craignez de vous écrouler. Mon petit doigt me dit que vous vous êtes donnée corps et âme pour votre amoureux durant votre relation, et que vous n’avez pas assez pris soin de vous"



Si vous avez aimé cette vidéo, je vous invite à consulter les autres vidéos de cette thérapeute que j'ai déjà publiées sur le blog.

Si cela vous intéresse vous trouverez aussi ci-dessous une sélection d'ouvrages sur la rupture amoureuse :




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Séance d'hypnose pour réparer une panne de désir

Je partage avec vous une nouvelle séance d'hypnose proposée par l'association ActivZen.

Voici une séance pour celles et ceux, qui s'interrogent sur leur panne de désir. Si les facteurs sont émotionnels et psychiques, cet audio devrait vous aider, si toutefois les symptômes persistent, pensez à consulter votre médecin généraliste.

Je vous invite maintenant à prendre une position confortable dans un endroit calme et à vous laisser guider par la voix que vous allez entendre.

J'espère que cette séance d'hypnose vous fera le plus grand bien. 



Si cette vidéo vous a plu, je vous invite à découvrir toutes les autres vidéos d'ActivZen que j'ai déjà publiées sur le blog

Cette vidéo est proposée par l'association ActivZen
Pour en savoir plus sur ses activités, je vous recommande d'aller faire un tour sur le site Internet de l'association.
Cette association a aussi publié des ouvrages listés ci-dessous :




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Conseils pour résoudre les problèmes de culpabilité dans le couple

Je partage avec vous une vidéo de la psychologue Camille Rochet.
Le thème de la vidéo est "Les problèmes de culpabilité dans le couple".

En voici la présentation :
"Vivre à deux c'est accompagner l'autre dans ses bons moments, mais aussi dans les mauvais. La plupart du temps nous sommes prêts pour les premiers, mais beaucoup moins pour les seconds. Et quel dommage! Alors comment se positionner quand l'autre souffre ? Quelle est ma place ? Comment être empathique sans m'effondrer ?"



Pour aller plus loin, Camille propose un accompagnement pour améliorer sa confiance en soi.
Vous pourrez la découvrir en cliquant sur l'image ci-dessous :


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Le conte de Cendrillon réexpliqué

Je partage avec vous une nouvelle vidéo de Marie-Soleil Cordeau, coach canadienne spécialiste du bien-être amoureux.
Le thème de la vidéo est "Cendrillon". 



Vous trouverez ci-dessous la présentation de la vidéo :

"Tout le monde connait Cendrillon et son histoire. Les contes de fées ont forgé notre vision de ce que devrait être l’amour et ont eu (et ont toujours!) un impact sur notre vie amoureuse. L’idée du prince charmant venu nous sauver de notre état de servante et faire de nous une reine est attirante. Mais si on avait mal interprété l’histoire de Cendrillon? Écoutez ma vidéo pour en savoir plus!"



Pour aller plus loin, je vous invite à découvrir la raison secrète qui bloque la vie amoureuse de millions de personnes.

Si vous avez eu tendance à attirer encore et encore le même type de partenaire et à vivre des déceptions, c'est probablement à cause de cette même raison.

Je vous invite maintenant à cliquer sur l'image ci-dessous pour découvrir en vidéo comment attirer à vous la bonne personne, celle qui vous correspond pleinement :

http://outils-du-succes.kneo.me/c/a61tb/5283bb

Si cela vous intéresse vous trouverez aussi ci-dessous une sélection d'ouvrages sur la rupture amoureuse :




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Etre forte, c'est quoi au juste ?

Je partage avec vous une nouvelle vidéo de Marie-Soleil Cordeau, coach canadienne spécialiste du bien-être amoureux.
Le thème de la vidéo est "Etre forte, c'est quoi au juste ?". 



Vous trouverez ci-dessous la présentation de la vidéo :
"Plusieurs femmes que j’accompagne croient fermement qu’elles doivent être fortes, peu importe les épreuves que la vie met sur leur chemin. Êtes-vous comme elles ? Est-ce que vous avez tendance à vous condamner lorsque vous éprouvez des émotions, ce qui vous retient de répondre correctement à vos besoins ? Est-ce que vous êtes sous l’impression qu’en étant forte, vous vous protégez de la douleur que les autres peuvent vous infliger ? Selon moi, ce n’est pas la bonne définition de la force intérieure. Visionnez cette vidéo pour savoir ce que j’en pense !"



Si vous avez aimé cette vidéo, je vous invite à consulter les autres vidéos de cette thérapeute que j'ai déjà publiées sur le blog.

Si cela vous intéresse vous trouverez aussi ci-dessous une sélection d'ouvrages sur la rupture amoureuse :




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Conseils pour récupérer son droit à l'amour

Je partage avec vous une nouvelle vidéo de Marie-Soleil Cordeau, coach canadienne spécialiste du bien-être amoureux.
Le thème de la vidéo est "Récupérer son droit à l’amour". 

Vous trouverez ci-dessous la présentation de la vidéo :
"Pensez-vous que vous êtes moins encline à mériter l’amour qu’une autre ? Que vous êtes moins apte à être aimée ? Vous ne méritez pas moins qu’une autre de vivre une relation saine, riche, stable et épanouissante ! Laissez-moi vous dire quelque chose : vous avez tout ce qu’il faut pour être aimée d’un homme, et si vous en doutez, c’est qu’à travers les épreuves de la vie, vous avez négligé une chose essentielle… Apprenez laquelle en visionnant cette vidéo."



Pour aller plus loin, je vous invite à découvrir la raison secrète qui bloque la vie amoureuse de millions de personnes.

Si vous avez eu tendance à attirer encore et encore le même type de partenaire et à vivre des déceptions, c'est probablement à cause de cette même raison.

Je vous invite maintenant à cliquer sur l'image ci-dessous pour découvrir en vidéo comment attirer à vous la bonne personne, celle qui vous correspond pleinement :

http://outils-du-succes.kneo.me/c/a61tb/5283bb

Si cela vous intéresse vous trouverez aussi ci-dessous une sélection d'ouvrages sur la rupture amoureuse :




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Séance d'hypnose pour devenir ce qu'on veut être

Aujourd'hui, je vous propose une nouvelle vidéo de l'hypnothérapeute Camille Griselin.
Cette séance d'hypnose est conçue pour vous aider à devenir qui vous voulez être.


Suivez les instructions données par Camille pour profiter au mieux de cette séance d'hypnose.



Si cette séance d'hypnose vous a plu, vous pouvez aussi consulter les autres séances d'hypnose que j'ai déjà publiées sur le blog

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Méditation guidée pour stimuler la confiance

Je vous propose une nouvelle méditation guidée créée par la thérapeute Claire Smida.
Le thème de cette méditation guidée est "Stimuler la confiance".

En voici la présentation :

"MEDITATION DE PLEINE PRESENCE :
Se poser dans son ressenti corporel ;
Ecouter ses sensations ;
Percevoir le mouvement intérieur dans son immobilité ;
Se rencontrer dans une nouvelle dimension ;
S'observer dans une extra-quotidienneté simple et accessible à tous."


Je vous souhaite de passer un bon moment à l'écoute de cette méditation guidée.



Si cette vidéo vous a plu, vous pouvez aussi consulter les autres vidéos de cette thérapeute que j'ai déjà publiées sur le blog.

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Exercice pour créer de l'espace intérieur en 2 minutes


Aimeriez-vous rompre avec la sensation d’envahissement? Goûter à plus d’espace intérieur? Si oui alors je vous propose de faire l'exercice présenté dans la vidéo ci-dessous



Si vous avez aimé cette vidéo, retrouvez les autres capsules d'Anne-Marie sur sa chaîne Youtube
Je vous invite également à consulter son site internet pour vous tenir informé(e) des prestations qu'elle met à votre service.

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Méditation guidée pour laisser circuler la vitalité

Je vous propose une nouvelle méditation guidée de Ginkgo Ateliers.
Le thème de cette méditation guidée est "laisser circuler la vitalité".

Cette méditation guidée est une méditation d'ouverture et d'accueil de ce qui est là.


Je vous invite maintenant  à vous laisser simplement guider par la douce voix que vous allez entendre.
Vous pouvez répéter cette séance autant de fois que vous le désirez jusqu'à constater une amélioration notable de votre état émotionnel.
Je vous souhaite une bonne séance de méditation guidée. 



Si vous habitez en Belgique, je vous invite à consulter le site Internet de Ginkgo Ateliers pour participer aux ateliers de méditation-relaxation qui sont organisés régulièrement.

Si cette méditation guidée vous a plu, vous pouvez aussi consulter les autres méditations que j'ai déjà publiées sur le blog.

Je vous invite aussi à tester l'efficacité des enregistrements de méditations guidées Mental Waves. Pour en savoir plus, je vous invite à cliquer sur l'image ci-dessous :


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Relaxation guidée : détente profonde du corps

Je vous propose une nouvelle séance de relaxation guidée.
Le thème de cette relaxation guidée est "Détente profonde du corps".

En voici la présentation :

"Une relaxation toute simple, sans visualisation, pour laisser couler en nous une onde de détente et ressentir l'apaisement, le calme...
La durée est de 10 minutes consacrées à la détente du corps que vous soyez allongés ou assis, à la maison, au bureau, dans des transports ou partout ailleurs.."


Pour écouter cette relaxations, allongez vous confortablement, couvrez vous suffisamment pour rester allongé(e) sans bouger pendant environ 15 minutes, prenez le temps de respirer quelques instants et écoutez....


Vous pouvez répéter cette séance autant de fois que vous le désirez jusqu'à constater une amélioration notable de votre état émotionnel.
Je vous souhaite une bonne séance de relaxation guidée. 



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Vous pouvez aussi consulter les autres vidéos de cette thérapeute que j'ai déjà publiées sur le blog.

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Séance d'hypnose pour atténuer la peur de la mort

Aujourd'hui, je vous propose une nouvelle vidéo de l'hypnothérapeute Camille Griselin.
Cette séance d'hypnose est conçue pour comprendre pourquoi de plus en plus de personnes ont peur de la mort et comment atténuer cette peur.


Suivez les instructions données par Camille pour profiter au mieux de cette séance d'hypnose.



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Méditation pour débuter : Apprendre à s'observer

Je vous propose une nouvelle méditation guidée créée par la thérapeute Claire Smida.
Le thème de cette méditation guidée est "Apprendre à s'observer".

En voici la présentation :

"Apprendre à percevoir ses ressentis sensoriels et émotionnels, à observer et à prendre du recul par rapport à ses pensées pour s'ouvrir à un fonctionnement plus apaisé et plus respectueux de ses besoins fondamentaux."

Je vous souhaite de passer un bon moment à l'écoute de cette méditation guidée.



Si cette vidéo vous a plu, vous pouvez aussi consulter les autres vidéos de cette thérapeute que j'ai déjà publiées sur le blog.

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Séance d'hypnose pour ne plus avoir peur d'être heureux(se)

Aujourd'hui, je vous propose une nouvelle vidéo de l'hypnothérapeute Camille Griselin.
Cette séance d'hypnose est conçue pour nous aider à éliminer de notre conscience notre peur d'être heureux(e) . Nous développons souvent inconscient ce sentiment  pour ne pas être rejeté(e) par les personnes auxquelles nous sommes attachés (famille, amis...) dans le cas où ils n'approuveraient pas notre évolution.


Suivez les instructions données par Camille pour profiter au mieux de cette séance d'hypnose.



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Méditation d'auto-empathie : ouvrir son coeur

Je vous propose une nouvelle méditation guidée créée par Courant Indigo.
Le thème de cette méditation guidée est "Ouvrir son coeur".


En voici la présentation :

"Sur votre chemin de développement personnel et spirituel, il est nécessaire de se recentrer mais aussi de s'aimer. Oser se le dire et s'apporter tout l'Amour essentiel à notre épanouissement, c'est le thème de cet exercice d'auto-empathie. Je vous souhaite un agréable moment avec vous-même ressourçant et bienfaisant."

Je vous souhaite de passer un bon moment à l'écoute de cette méditation guidée.



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Méditation pour un être cher

Je vous propose une nouvelle méditation guidée créée par le thérapeute Jacques Ferber
Le thème de cette méditation guidée est "Méditation pour un être cher"..


En voici la présentation :
"Voici une méditation qui peut être utilisée pour se connecter à un être aimé. Elle se compose d'une relaxation et d'une méditation proprement dite. La relaxation peut être utilisée de manière autonome.."

Je vous souhaite de passer un bon moment à l'écoute de cette méditation guidée.



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Conseils pour apaiser la peur de perdre l'autre

Je partage avec vous une nouvelle vidéo de Marie-Soleil Cordeau, coach canadienne spécialiste du bien-être amoureux.
Le thème de la vidéo est "Apaiser la peur de perdre l'autre". 

Vous trouverez ci-dessous la présentation de la vidéo :
"Comment se défaire de la peur de perdre l’autre? C’est une peur qui gâche le plaisir et le bonheur d’être en relation. Lorsque la pensée de perdre l’autre vous traverse l’esprit, vous êtes prise d’angoisse? Cette vidéo est pour vous!"



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Comment laisser son passé derrière

Je partage avec vous une nouvelle vidéo de Marie-Soleil Cordeau, coach canadienne spécialiste du bien-être amoureux.
Le thème de la vidéo est "Comment laisser son passé derrière".



Vous trouverez ci-dessous la présentation de la vidéo :

"Votre passé joue un rôle déterminant dans vos relations amoureuses, vos différents échecs amoureux et votre incapacité à trouver l'amour durable.

Vous devez apprendre à le laisser derrière et à faire le focus sur le « ici, maintenant », mais par où commencer? Écoutez cette vidéo pour être guidée."




Si vous avez aimé cette vidéo, je vous invite à consulter les autres vidéos de cette thérapeute que j'ai déjà publiées sur le blog.

Si cela vous intéresse vous trouverez aussi ci-dessous une sélection d'ouvrages pour vous aider à mieux gérer une relation toxique  :




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Méditation guidée pour ouvrir son coeur, lâcher prise et se réaliser

Je vous propose une nouvelle méditation guidée créée par la thérapeute Sarah Desmonen
Le thème de cette méditation guidée est "Méditation guidée pour ouvrir son coeur, lâcher prise et se réaliser".

En voici la présentation :
"Cette vidéo est une méditation guidée, un accompagnement sonore pour aider chacun dans son développement personnel et son évolution.
Vous pouvez mettre la musique que vous souhaitez sur cette vidéo afin d'être dans l'instant présent qui vous correspond."


Je vous souhaite de passer un bon moment à l'écoute de cette méditation guidée.



Si cette vidéo vous a plu, vous pouvez aussi consulter les autres vidéos de cette thérapeute que j'ai déjà publiées sur le blog

Si cette méditation guidée vous a plu, vous pouvez aussi consulter les autres méditations que j'ai déjà publiées sur le blog.

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Relaxation Guidée : expérience de l'état alpha profond

Je partage avec vous aujourd'hui une relaxation guidée de mon ami Frédéric, connu sur Internet sous le pseudonyme d'Elan Sarro.


Il nous propose donc de nous octroyer un moment pour expérimenter l'état alpha profond et ainsi se détendre complètement.

Je vous souhaite une bonne séance de relaxation guidée.



Si cette séance de relaxation guidée vous a plu, vous pouvez aussi consulter les autres séances de relaxation guidée que j'ai déjà publiées sur le blog.

Si vous avez aimé cette vidéo d'Elan Sarro, je vous invite à consulter ses autres vidéos déjà publiées sur ce blog.

Méditation du matin - Attirer l'abondance et vivre une belle journée

Je vous propose une nouvelle méditation guidée créée par Courant Indigo.
Le thème de cette méditation guidée est "Méditation du matin - Attirer l'abondance et vivre une belle journée".

En voici la présentation :

"Dès le lever, prenez un quart d'heure pour programmer votre journée en émettant des vibrations attirant l'abondance sous diverses formes. Grâce à la visualisation créatrice, vous obtiendrez satisfaction dans vos actions et vos rencontres. Ayez confiance en votre potentiel à être HEUREUX !"

Je vous souhaite de passer un bon moment à l'écoute de cette méditation guidée.



Si cette vidéo vous a plu, vous pouvez aussi consulter les autres vidéos de cette thérapeute que j'ai déjà publiées sur le blog.

Si cette méditation guidée vous a plu, vous pouvez aussi consulter les autres méditations que j'ai déjà publiées sur le blog.

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LE mot qui vous empêche de croire en vos rêves

Je partage avec vous une nouvelle vidéo de Marie-Soleil Cordeau, coach canadienne spécialiste du bien-être amoureux.
Le thème de la vidéo est "LE mot qui vous empêche de croire en vos rêves ".




Vous trouverez ci-dessous la présentation de la vidéo :

"Avez-vous déjà eu l’impression que vous aviez du mal à réaliser vos rêves ? Ou même que vous aviez du mal à rêver, simplement ? C’est parce que votre égo vous met des bâtons dans les roues en vous murmurant un petit mot. Un simple petit mot qu’il prononce avec l’intention de vous protéger, évidemment, et de vous éviter des déceptions si, pour une raison ou une autre, vous n’arriviez pas à atteindre votre rêve. Toutefois, votre égo vous interdit de rêver et de défoncer des barrières en vous disant ce mot. Et si, pour une fois, votre égo décide de se taire, c’est un de vos proches qui vous met en garde à sa place.

Devinez-vous quel est ce mot ? Découvrez la réponse dans cette vidéo, avec quelques solutions pour continuer à rêver."




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Les 5 types d'attentes dans la relation de couple

Je partage avec vous deux vidéos de Marie-Soleil Cordeau, coach canadienne spécialiste du bien-être amoureux.
Le thème commun à ces vidéos est "Les attentes dans le couple: source de frustration".



Vous trouverez ci-dessous la présentation de la vidéo :

"L’une des sources principales de frustration dans un couple, ce sont les espérances qui demeurent non comblées et en suspens. Mais pourquoi ces attentes ne sont-elles pas exaucées ? La majorité du temps, la raison est bien simple : on les communique mal, ou on ne les communique pas du tout. On offre et on donne de soi, on fait des compromis et on espère se faire rendre la pareille, ce qui n’est pas toujours le cas. Je vous explique pourquoi."





Pour aller plus loin, je vous invite à découvrir la raison secrète qui bloque la vie amoureuse de millions de personnes.

Si vous avez eu tendance à attirer encore et encore le même type de partenaire et à vivre des déceptions, c'est probablement à cause de cette même raison.

Je vous invite maintenant à cliquer sur l'image ci-dessous pour découvrir en vidéo comment attirer à vous la bonne personne, celle qui vous correspond pleinement :

http://outils-du-succes.kneo.me/c/a61tb/5283bb

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Une bonne façon d’améliorer les relations avec son ex

Je partage avec vous une nouvelle vidéo de Marie-Soleil Cordeau, coach canadienne spécialiste du bien-être amoureux.
Le thème de la vidéo est "Une bonne façon d’améliorer les relations avec son ex".



Vous trouverez ci-dessous la présentation de la vidéo :

"Séparation et incompréhension vont de pair, et cela cause des tensions entre vous et votre ex. La rupture et le deuil n’en sont que plus ardus. Je vous présente aujourd’hui une façon de réduire les tensions entre vous et votre ex-conjoint."



Pour aller plus loin, je vous invite à découvrir la raison secrète qui bloque la vie amoureuse de millions de personnes.

Si vous avez eu tendance à attirer encore et encore le même type de partenaire et à vivre des déceptions, c'est probablement à cause de cette même raison.

Je vous invite maintenant à cliquer sur l'image ci-dessous pour découvrir en vidéo comment attirer à vous la bonne personne, celle qui vous correspond pleinement :

http://outils-du-succes.kneo.me/c/a61tb/5283bb

Si cela vous intéresse vous trouverez aussi ci-dessous une sélection d'ouvrages pour vous aider à développer votre empathie  :




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Méditation de pleine présence pour se détendre infiniment

Je vous propose une nouvelle méditation guidée créée par la thérapeute Claire Smida.
Le thème de cette méditation guidée est "Méditation de pleine présence pour se détendre infiniment".

En voici la présentation :

"Parce que le silence est le point d'appui du calme, de l'apaisement et du bien-être, je vous propose ici 25mn de pure détente.

Pratiquée régulièrement la méditation vous apportera un réel confort de vie qui passera par une meilleure compréhension de vous même, des autres, un état d'apaisement durable, une conscience plus ouverte, une capacité d'attention, de concentration, de mémoire accrue, une plus grande confiance en vous, un rapport aux autres apaisé, une fluidité de fonctionnement renforcé...

Bref, pour être heureux, méditez, méditez, méditez..."


Je vous souhaite de passer un bon moment à l'écoute de cette méditation guidée.



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Compromis et concessions : inévitables dans un couple ?

Je partage avec vous une nouvelle vidéo de Marie-Soleil Cordeau, coach canadienne spécialiste du bien-être amoureux.
Le thème de la vidéo est "Compromis et concessions : inévitables dans un couple ?".



Vous trouverez ci-dessous la présentation de la vidéo :

"Une phrase courante en début de relation est la suivante : « Ce n’est pas censé être compliqué au départ. Si ça l’est déjà, imagine quand il va falloir faire des compromis et des concessions ! » On vous l’a sûrement déjà dite, et je l’ai probablement même déjà dite moi aussi. Et pourtant, elle m’agace et me pousse à me questionner. Cette petite phrase m’inspire le sentiment que les compromis et les concessions sont incontournables au sein d’une relation et qu’ils sont un passage obligé. Il me semble que si on choisit bien notre conjoint, et qu’il possède des valeurs comparables aux nôtres, les compromis feront moins partie intégrante de notre couple, non ?"



Pour aller plus loin, je vous invite à découvrir la raison secrète qui bloque la vie amoureuse de millions de personnes.

Si vous avez eu tendance à attirer encore et encore le même type de partenaire et à vivre des déceptions, c'est probablement à cause de cette même raison.

Je vous invite maintenant à cliquer sur l'image ci-dessous pour découvrir en vidéo comment attirer à vous la bonne personne, celle qui vous correspond pleinement :

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Pourquoi et comment croire en l’amour

Je partage avec vous une nouvelle vidéo de Marie-Soleil Cordeau, coach canadienne spécialiste du bien-être amoureux.
Le thème de la vidéo est "Pourquoi et comment croire en l’amour".



Vous trouverez ci-dessous la présentation de la vidéo :

"Plusieurs d’entre vous m’écrivent régulièrement pour me dire que vous ne croyez plus en l’amour. En fait, vous ne croyez pas être un jour vraiment aimée d’un homme. Votre souffrance a été si grande que, pour vous protéger, vous avez choisi de ne plus y croire. Et pourtant ! J’ai été, à de nombreuses reprises, témoin de femmes, des femmes comme vous, qui ont pris la décision de changer du tout au tout leur vie amoureuse. Ainsi, je ne peux pas être d’accord avec vous : l’amour véritable existe. L’amour véritable est à votre portée. Je suis persuadée que chacune d’entre vous mérite d’être aimée, et que l’homme pour vous aimer n’est pas bien loin. Pas encore convaincue ? Dans cette vidéo, je vous explique comment retrouver cette confiance en l’amour véritable."



Pour aller plus loin, je vous invite à découvrir la raison secrète qui bloque la vie amoureuse de millions de personnes.

Si vous avez eu tendance à attirer encore et encore le même type de partenaire et à vivre des déceptions, c'est probablement à cause de cette même raison.

Je vous invite maintenant à cliquer sur l'image ci-dessous pour découvrir en vidéo comment attirer à vous la bonne personne, celle qui vous correspond pleinement :

http://outils-du-succes.kneo.me/c/a61tb/5283bb

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Méditation de pleine présence pour favoriser le lâcher prise

Je vous propose une nouvelle méditation guidée créée par la thérapeute Claire Smida.
Le thème de cette méditation guidée est "Méditation de pleine présence pour favoriser le lâcher prise".

En voici la présentation :

"Introspection centrée sur sa corporalité, sa présence à son corps, à soi.
Invitation guidée à contacter ses sensations corporelles externes par l'utilisation de ses sens (audition, vue, toucher...) et internes (proprioception, Sensible, pensées, émotions, sentiments).
Travail sur l'attention à soi, dans une intention de se poser dans son présent, dans sa présence à soi l'ici et maintenant, par le média du corps et de ses sens."


Je vous souhaite de passer un bon moment à l'écoute de cette méditation guidée.



Si cette vidéo vous a plu, vous pouvez aussi consulter les autres vidéos de cette thérapeute que j'ai déjà publiées sur le blog.

Je vous invite aussi à tester l'efficacité des enregistrements de méditations guidées Mental Waves. Pour en savoir plus, je vous invite à cliquer sur l'image ci-dessous :

Si cette méditation guidée vous a plu, vous pouvez aussi consulter les autres méditations que j'ai déjà publiées sur le blog.

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Conseils pour bien gérer un début de relation amoureuse

Je partage avec vous une nouvelle vidéo de Marie-Soleil Cordeau, coach canadienne spécialiste du bien-être amoureux.
Le thème de la vidéo est "Les risques à se presser en début de relation".



Vous trouverez ci-dessous la présentation de la vidéo :

"Un début de relation peut être très intense. Vous avez l’impression d’avoir enfin rencontré LA bonne personne pour vous, vous êtes euphorique et vous voulez passer tout votre temps avec l’autre. Vous désirez que tout se passe bien et vous espérez une promesse d’engagement pour pouvoir enfin respirer! Mais les risques sont grands lorsqu’on commence une relation si vite, même s’il est difficile de ralentir…"



Si vous avez aimé cette vidéo, je vous invite à consulter les autres vidéos de cette thérapeute que j'ai déjà publiées sur le blog.

Si cela vous intéresse vous trouverez aussi ci-dessous une sélection d'ouvrages pour vous aider à mieux gérer une relation toxique  :




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Conseils pour bâtir un meilleur monde

Je partage avec vous une nouvelle vidéo de Jean-Jacques Crèvecoeur, auteur, formateur et conférencier international.
Le thème de cette vidéo est "Je bâtis un meilleur monde".
Cette vidéo fait partie de la série de vidéos "Grandir en conscience, en amour, en compétence".

Dans la vidéo ci-dessous, il nous propose ainsi quelques actions à mettre en place pour bâtir un monde meilleur.
Il nous invite à allumer notre propre chandelle au lieu de maudire l'obscurité.

J'espère que cette nouvelle vidéo vous inspirera vous aussi.



Si vous avez aimé cette vidéo, je vous propose de découvrir les autres vidéos de Jean-Jacques Crévecoeur que j'ai déjà déjà publiées sur le blog.

Vous pouvez aussi visiter son site officiel.

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Méditation guidée pour se détacher de la douleur

Je vous propose une nouvelle méditation guidée créée par la thérapeute Claire Smida.
Le thème de cette méditation guidée est "Se détacher de la douleur".

En voici la présentation :

"Parce que la douleur est étroitement liée à l'attention qu'on lui porte et au stress biologique et psychique qu'elle déclenche, cette méditation vous permettra de vous en détourner progressivement et de vous mener à l'apaisement et au confort retrouvé."

Je vous souhaite de passer un bon moment à l'écoute de cette méditation guidée.



Si cette vidéo vous a plu, vous pouvez aussi consulter les autres vidéos de cette thérapeute que j'ai déjà publiées sur le blog.

Si cette méditation guidée vous a plu, vous pouvez aussi consulter les autres méditations que j'ai déjà publiées sur le blog.

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