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Méditation sur l'Amour de soi

Je vous propose une nouvelle méditation guidée créée par Courant Indigo.
Le thème de cette méditation guidée est "Méditation sur l'Amour de soi".

En voici la présentation :

"Sur votre chemin de développement personnel et spirituel, il est nécessaire de se recentrer mais aussi de s'aimer. Oser se le dire et s'apporter tout l'Amour essentiel à notre épanouissement, c'est le thème de cet exercice d'auto-empathie. Je vous souhaite un agréable moment avec vous-même ressourçant et bienfaisant."

Je vous souhaite de passer un bon moment à l'écoute de cette méditation guidée.



Si cette vidéo vous a plu, vous pouvez aussi consulter les autres vidéos de cette thérapeute que j'ai déjà publiées sur le blog.

Si cette méditation guidée vous a plu, vous pouvez aussi consulter les autres méditations que j'ai déjà publiées sur le blog.

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Quelques pistes pour savoir si vous êtes prête à vivre une nouvelle relation de couple

Je partage avec vous une nouvelle vidéo de Marie-Soleil Cordeau, coach canadienne spécialiste du bien-être amoureux.
Le thème de la vidéo est "Suis-je prête à vivre une nouvelle relation de couple ? "

Vous trouverez ci-dessous la présentation de la vidéo :

"À la fin d’une relation amoureuse, il est normal de se demander si vous êtes prête à entamer une nouvelle idylle, et à ouvrir votre cœur à nouveau.

Vous pouvez aussi vous poser cette question après avoir subi plusieurs échecs amoureux, ou à la suite d’un travail d’introspection. Qu’est-ce qui vous dit que vous êtes maintenant prête à trouver l’amour et que votre travail a porté fruit ?

Votre instinct peut être trompeur, il ne doit donc pas être votre seul guide dans cette quête.

Je vous offre toutefois des pistes."




Si vous avez aimé cette vidéo, je vous invite à consulter les autres vidéos de cette thérapeute que j'ai déjà publiées sur le blog.

Si cela vous intéresse vous trouverez aussi ci-dessous une sélection d'ouvrages sur la rupture amoureuse :




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Méditation: Rencontrer son soi, en son coeur

Je partage avec vous une nouvelle séance de méditation guidée proposée par l'association ActivZen.

Voici une méditation de pleine conscience, une séance de connexion à son Soi, au cœur de son cœur,

Je vous invite maintenant à prendre une position confortable dans un endroit calme et à vous laisser guider par la voix que vous allez entendre.

J'espère que cette séance de méditation vous fera le plus grand bien. 



Si cette vidéo vous a plu, je vous invite à découvrir toutes les autres vidéos d'ActivZen que j'ai déjà publiées sur le blog

Cette vidéo est proposée par l'association ActivZen
Pour en savoir plus sur ses activités, je vous recommande d'aller faire un tour sur le site Internet de l'association.

Cette association a aussi publié des ouvrages listés ci-dessous :




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Quelques conseils pour faire de nouveau confiance à un homme

Je partage avec vous une nouvelle vidéo de Marie-Soleil Cordeau, coach canadienne spécialiste du bien-être amoureux.
Le thème de la vidéo est "Comment faire confiance de nouveau ?". 

Vous trouverez ci-dessous la présentation de la vidéo :

"Vous filiez le parfait amour. Votre couple était solide et durable… Du moins, c’est ce que vous croyiez. Et soudainement, votre conjoint vous a trompée avec une autre, ou alors il vous a quitté du jour au lendemain, brutalement et sans laisser place à la discussion.

Vous avez souffert. Vous avez eu mal, vous avez été en colère. Tellement, que vous vous demandez si un jour, un autre homme méritera votre confiance.

Une petite voix en vous vous souffle que oui, mais vous avez si peur d’une nouvelle blessure ! Et construire une nouvelle relation basée sur les soupçons et la peur n’est pas envisageable.
Alors, comment retrouver la confiance ? Quelques pistes de réflexion dans cette prochaine vidéo. "




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Si cela vous intéresse vous trouverez aussi ci-dessous une sélection d'ouvrages sur la rupture amoureuse :




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7 clés pour transformer durablement votre communication de couple

Je partage avec vous une vidéo de la psychologue Camille Rochet. Dans cette vidéo, elle explique comment communiquer efficacement en couple.



Pour aller plus loin, Camille propose un accompagnement accessible en cliquant ICI


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3 avantages à développer plus d'imprudence dans sa vie

Je partage avec vous une nouvelle vidéo de Jean-Jacques Crèvecoeur, auteur, formateur et conférencier international.
Le thème de cette vidéo est "Je développe l'imprudence".
Cette vidéo fait partie de la série de vidéos "Grandir en conscience, en amour, en compétence".

Dans la vidéo ci-dessous le conférencier Jean-Jacques Crèvecoeur nous présente les 3 avantages qu'il voit à développer plus d'imprudence dans sa vie, à oser sortir de sa zone de confort.

J'espère que cette nouvelle vidéo vous inspirera vous aussi.



Si vous avez aimé cette vidéo, je vous propose de découvrir les autres vidéos de Jean-Jacques Crévecoeur que j'ai déjà déjà publiées sur le blog.

Vous pouvez aussi visiter son site officiel.

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Comment faire fuir votre amoureux

Je partage avec vous une nouvelle vidéo de Marie-Soleil Cordeau, coach canadienne spécialiste du bien-être amoureux.
Le thème de la vidéo est "Comment faire fuir votre amoureux". 

Vous trouverez ci-dessous la présentation de la vidéo :

"Etes-vous le type de femme à tomber amoureuse dès les premières minutes ? Aussitôt qu’un homme vous donne un peu de tendresse, vous flanchez et vous commencez à rêver : maison, mariage, enfants ? Soudainement, il n’a plus aucun défaut, il est la perfection incarnée, et vous l’idolâtrez. Il est votre âme sœur, c’est sûr ! Alors, pourquoi attendre ? Vous lui sortez le grand jeu, et prononcez ces trois mots lourds de sens « Je t’aime ». Silence. Malaise. Rupture.

Qu’est-il arrivé ? Qu’avez-vous fait de mal ? Quelle maladresse avez-vous commise ?

J’ai quelques idées à ce sujet. Laissez-moi vous expliquer :

• Les nuances entre « Être en amour » et « Aimer »
• Les bonnes circonstances pour prononcer « Je t’aime
• Les agissements qui effraient la gent masculine"




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Si cela vous intéresse vous trouverez aussi ci-dessous une sélection d'ouvrages sur la rupture amoureuse :




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3 excellentes raisons de suivre son coeur

Je partage avec vous vidéo de la sophrologue Anastasiya du site Ma pause sophro
 En voici la présentation :

"On parle de plus en plus aujourd'hui d'une transition de la société rationnelle et matérialiste vers une société intuitive et spirituelle, une société basée sur le coeur. Et pour cause! Je vous propose de découvrir ici les trois raisons pour lesquelles vous pouvez absolument faire confiance à votre coeur et la manière dont ça peut améliorer votre vie. Apprenez aussi à vous centrer dans le coeur au quotidien avec un exercice très simple de cohérence cardiaque!"



J'espère que cette vidéo vous inspirera vous aussi :



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L’amour doit-il rimer avec toujours ?

Je partage avec vous une nouvelle vidéo de Marie-Soleil Cordeau, coach canadienne spécialiste du bien-être amoureux.
Le thème de la vidéo est "Amour qui dure  toujours". 

Vous trouverez ci-dessous la présentation de la vidéo :
"L’amour doit-il rimer avec toujours? Toute notre vie, l’image que nous avons reçue de la relation idéale est celle qui perdure année après année, jusqu’à la fin de notre vie. Mais est-ce vraiment possible? Une relation peut-elle être durable sans nécessairement durer toujours? La réponse dans cette vidéo."



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Si cela vous intéresse vous trouverez aussi ci-dessous une sélection d'ouvrages sur la rupture amoureuse :




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La méditation de Bouddha

Je vous propose une nouvelle méditation créée par le thérapeute Jonathan Lehmann.
Jonathan est le créateur du site Les antisèches du bonheur.

Vous trouverez ci-dessous la présentation de la méditation guidée :

"Voici une nouvelle méditation plus longue que celles que je publie d’habitude, elle s’adresse donc sans doute plus à ceux d’entre vous qui pratiquent déjà. Elle est basée sur mon expérience récente de 10 jours de Vipassana (retraite méditative silencieuse) à Jodhpur et contient 3 exercices de méditations enseignés il y a 2500 ans par Bouddha (mais revus à ma sauce) : Anapana (respiration lente), Vipassana (corps/sensations) et Metta (amour). C’est la première fois que j’enregistre une méditation sans script, il y a donc quelques moments d’hésitations, notamment au début ; par ailleurs j’ai eu des petits problèmes de micro ; mais j’ai gardé l’enregistrement car j’aime bien les bruits de fond de nature, et surtout car je l’ai testée et que je pense qu’elle est bien".


Je vous invite maintenant  à vous laisser simplement guider par la douce voix que vous allez entendre.
Vous pouvez répéter cette séance autant de fois que vous le désirez jusqu'à constater une amélioration notable de votre état émotionnel.
Je vous souhaite une bonne séance de méditation guidée. 



Je vous invite aussi à tester l'efficacité des enregistrements de méditations guidées Mental Waves. Pour en savoir plus, je vous invite à cliquer sur l'image ci-dessous :


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Méditation guidée : Etre présent

Je partage avec vous une nouvelle séance de méditation guidée proposée par l'association ActivZen.

Voici une courte méditation Vipassana afin de cultiver la présence à soi et au monde.

La méditation Vipassana a été crée par le Bouddha, il y a 2500 ans. Elle est l'essence même de toutes formes de méditation. Aucune autre méthode n'a mené autant de gens à l'éveil. C'est une méditation de pleine conscience, assise et silencieuse.

Je vous invite maintenant à prendre une position confortable dans un endroit calme et à vous laisser guider par la voix que vous allez entendre.

J'espère que cette séance de méditation vous fera le plus grand bien. 



Si cette vidéo vous a plu, je vous invite à découvrir toutes les autres vidéos d'ActivZen que j'ai déjà publiées sur le blog

Cette vidéo est proposée par l'association ActivZen
Pour en savoir plus sur ses activités, je vous recommande d'aller faire un tour sur le site Internet de l'association.

Cette association a aussi publié des ouvrages listés ci-dessous :




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Hypnose pour retrouver le sommeil, la sécurité, la détente.

Aujourd'hui, je vous propose une nouvelle séance d'hypnose
Cette séance d'hypnose est conçue pour nous aider à trouver un sommeil réparateur en lâchant notre stress et nos peurs.


Je vous invite maintenant à prendre une position confortable, allongé(e) sur un lit par exemple et vous laisser guidée par la douce voix que vous allez entendre



Si cette séance d'hypnose vous a plu, vous pouvez aussi consulter les autres séances d'hypnose que j'ai déjà publiées sur le blog

Les enregistrements audio Mental Waves sont aussi très efficaces pour se mettre rapidement en état d'hypnose. Je vous les recommande. Pour en savoir plus, je vous invite à cliquer sur l'image ci-dessous :


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5 pistes pour mieux cultiver la gratitude

Je partage avec vous une nouvelle vidéo de Jean-Jacques Crèvecoeur, auteur, formateur et conférencier international.
Le thème de cette vidéo est "Je diffuse la bonté".
Cette vidéo fait partie de la série de vidéos "Grandir en conscience, en amour, en compétence".


Dans la vidéo ci-dessous le conférencier Jean-Jacques Crèvecoeur nous propose 5 pistes pour mieux cultiver la gratitude et sortir des zones les plus sombres de notre existence.

J'espère que cette nouvelle vidéo vous inspirera vous aussi.



Si vous avez aimé cette vidéo, je vous propose de découvrir les autres vidéos de Jean-Jacques Crévecoeur que j'ai déjà déjà publiées sur le blog.

Vous pouvez aussi visiter son site officiel.

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Méditation - Voyage dans l'inconscient

Je vous propose une nouvelle vidéo proposée par la thérapeute Micheline Ruch.



Cette méditation guidée nous invite à un merveilleux voyage au coeur de notre inconscient.
Fermez les yeux et laissez vous guider par la voix que vous allez entendre.



Si vous avez aimé cette vidéo, je vous recommande de découvrir les autres enseignements de Micheline Ruch que j'ai déjà publiés sur ce blog.

Micheline Ruch est aussi l'auteure de plusieurs ouvrages qui pourraient vous intéresser :






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Comment devenir une reine aux yeux des hommes

Je partage avec vous une nouvelle vidéo de Marie-Soleil Cordeau, coach canadienne spécialiste du bien-être amoureux.
Le thème de la vidéo est "Comment devenir une reine aux yeux des hommes". 




Vous trouverez ci-dessous la présentation de la vidéo :
"Le bonheur et le bien-être de votre entourage sont importants pour vous. Vous êtes une personne charitable, bienveillante, complaisante, et vous offrez énormément autour de vous. En fait, vous faites toujours tout pour offrir aux autres le meilleur de vous-même. Les besoins des gens qui vous entourent sont souvent mis au premier plan, au détriment de vos propres besoins.

Pourtant, malgré toute votre bonne volonté, malgré toute l’énergie que vous y mettez, vos relations amoureuses ne fonctionnent pas comme vous le souhaiteriez… Et c’est un euphémisme ! Au bout du compte, plus vous offrez à votre partenaire, et moins vous recevez.

Au point où vous demandez si toutes vos merveilleuses qualités, celles qui font de vous la personne que vous êtes, ne sont pas un fardeau qui vous défavorise et vous empêche d’atteindre le bonheur…"




Si vous avez aimé cette vidéo, je vous invite à consulter les autres vidéos de cette thérapeute que j'ai déjà publiées sur le blog.

Si cela vous intéresse vous trouverez aussi ci-dessous une sélection d'ouvrages sur la rupture amoureuse :




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Stop à l'Auto-Punition : arrêtez de vivre dans la culpabilité

Aujourd'hui, je vous propose une nouvelle vidéo de l'hypnothérapeute Camille Griselin.
Cette séance d'hypnose est conçue pour vous aider à arrêter à sortir de la culpabilité.


Suivez les instructions données par Camille pour profiter au mieux de cette séance d'hypnose.



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Séance d'hypnose pour sortir du cercle infernal des dettes

Aujourd'hui, je vous propose une nouvelle vidéo de l'hypnothérapeute Camille Griselin.
Cette séance d'hypnose est conçue pour vous aider à sortir de vos dettes si jamais vous en avez.


Suivez les instructions données par Camille pour profiter au mieux de cette séance d'hypnose.



Si cette séance d'hypnose vous a plu, vous pouvez aussi consulter les autres séances d'hypnose que j'ai déjà publiées sur le blog

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Sortir du rôle de sauveur ou celui de victime

Je vous propose une nouvelle visualisation guidée de l'association Courant Indigo.
Le thème de cette visulaisation guidée est "Sortir du rôle de sauveur ou celui de victime ".

Vous trouverez ci-dessous la présentation de la vidéo :

"Texte inspiré suivi d'un exercice de visualisation créatrice. En voulant sauver l'autre, qui veux-tu réellement sauver ? L'autre ou une partie de toi-même. Pour une communication saine et une évolution sereine, sors du statut de sauveur, sors du statut de victime et sors de celui de bourreau car les trois sont intimement liés consciemment ou non. Il est tout à fait possible de sortir du triangle dramatique dès que l'on prend conscience des liens qui nous unissent aux autres acteurs dans ces relations toxiques. Deviens le sauveur de Toi-même dès maintenant.
Ose le changement en toi et autour de toi !"






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Je vous invite aussi à tester l'efficacité des enregistrements de méditations guidées Mental Waves. Pour en savoir plus, je vous invite à cliquer sur l'image ci-dessous :


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Séance d'hypnose pour réparer sa force d'amour et revenir à la vie

Je partage avec vous une nouvelle séance d'hypnose proposée par l'association ActivZen.

Voici une séance pour pacifier et réparer votre cœur qui a tout supporté sur votre chemin de survie et qui ne demande qu'à revenir à la vie.
Je vous invite maintenant à prendre une position confortable dans un endroit calme et à vous laisser guider par la voix que vous allez entendre.

J'espère que cette séance d'hypnose vous fera le plus grand bien. 



Si cette vidéo vous a plu, je vous invite à découvrir toutes les autres vidéos d'ActivZen que j'ai déjà publiées sur le blog

Cette vidéo est proposée par l'association ActivZen
Pour en savoir plus sur ses activités, je vous recommande d'aller faire un tour sur le site Internet de l'association.
Cette association a aussi publié des ouvrages listés ci-dessous :




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Quatre avantages au fait d'être incarné(e)

Je partage avec vous une nouvelle vidéo de Jean-Jacques Crèvecoeur, auteur, formateur et conférencier international.
Le thème de cette vidéo est "Je plonge dans l'incarnation".
Cette vidéo fait partie de la série de vidéos "Grandir en conscience, en amour, en compétence".


Même si notre vie peut nous sembler parfois difficile, le conférencier Jean-Jacques Crèvecoeur, nous présente, selon lui, les quatre avantages au fait d'être incarné(e).

J'espère que cette nouvelle vidéo vous inspirera vous aussi.



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Vous pouvez aussi visiter son site officiel.

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Une erreur courante avec son ex… et la solution pour l’éviter

Je partage avec vous une nouvelle vidéo de Marie-Soleil Cordeau, coach canadienne spécialiste du bien-être amoureux.
Le thème de la vidéo est "Une erreur courante avec son ex… et la solution pour l’éviter". 

Vous trouverez ci-dessous la présentation de la vidéo :
"Nous réalisons régulièrement la même erreur avec notre ex-conjoint, ce qui nous garantit de grandes pertes…"



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Comment harmoniser le chakra de la Couronne

Je vous propose une nouvelle méditation guidée de l'association Courant Indigo.
Le thème de cette méditation guidée est "Harmonisation du chakra de la Couronne".

Vous trouverez ci-dessous la présentation de la vidéo :

"Explications sur le chakra coronal (le chakra de l'illumination) et méditation pour harmoniser ce chakra. Goûtez à la plénitude, à la Paix intérieure. Réactivez la connexion entre votre part divine et la Source, le grand Tout.
A pratiquer régulièrement durant un mois pour clôturer le travail de 9 mois sur l'harmonisation des chakras. A ce stade, si vous avez pris le temps d'intégrer les enseignements de chaque centre d'énergie, si vous avez transformé les épreuves en expériences, le changement est présent ! Qu'il soit dans votre conception de la Vie, dans l'acceptation de la réalité mais surtout dans la prise de conscience de "qui" vous êtes réellement, cette part attachée à un TOUT et reliée à chaque individu, entité faisant partie aussi de ce TOUT. Namaste prend tout son sens.
Je vous souhaite de jolis changements dans votre vie pour un mieux-être. Et puis, comprenez et acceptez que ce travail d'harmonisation est perpétuel et se renouvelle. Laissez passer quelques mois avant d'entreprendre un nouveau cycle, toujours avec douceur et dans l'Amour !"


Une méditation guidée suit des explications sur ce chakra.

Je vous invite maintenant  à vous laisser simplement guider par la douce voix que vous allez entendre.
Vous pouvez répéter cette séance autant de fois que vous le désirez jusqu'à constater une amélioration notable de votre état émotionnel.
Je vous souhaite une bonne séance de méditation guidée. 



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Si cette méditation guidée vous a plu, vous pouvez aussi consulter les autres méditations que j'ai déjà publiées sur le blog.

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Séance d'hypnose pour se libérer d'une phobie ou d'une peur

Je partage avec vous une nouvelle séance d'hypnose proposée par l'association ActivZen.

Voici une séance de libération d'une phobie ou peur anxieuse, liée à une programmation inconsciente, qui vous empêche de conserver votre sérénité.
Je vous invite maintenant à prendre une position confortable dans un endroit calme et à vous laisser guider par la voix que vous allez entendre.

J'espère que cette séance d'hypnose vous fera le plus grand bien. 



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Cette vidéo est proposée par l'association ActivZen
Pour en savoir plus sur ses activités, je vous recommande d'aller faire un tour sur le site Internet de l'association.

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Les étapes vécues après une rupture amoureuse

Je partage avec vous une nouvelle vidéo de Marie-Soleil Cordeau, coach canadienne spécialiste du bien-être amoureux.
Le thème de la vidéo est "Les étapes vécues après une rupture amoureuse". 

Vous trouverez ci-dessous la présentation de la vidéo :
"Vous devez traverser 5 étapes après une rupture pour vous assurer de bien vivre votre deuil. Que veut dire exactement « faire son deuil » ? Il s’agit en fait de vous autoriser à vivre votre peine, peu importe la souffrance engendrée. Ignorer cette peine ou la mettre de côté n’empêchera pas le deuil : cela ne fera que le repousser. Le deuil est inévitable, même si vous voudriez l’empêcher, et tenter de le retarder ne rendra que les choses plus ardues. Voici 5 étapes à vivre après une rupture. Chaque étape est accompagnée d’un acte tangible que vous pouvez poser pour vous aider à surmonter votre rupture."



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Séparation : pourquoi le temps n'arrangera pas les choses

Je partage avec vous une nouvelle vidéo de Marie-Soleil Cordeau, coach canadienne spécialiste du bien-être amoureux.
Le thème de la vidéo est "Séparation : pourquoi le temps n'arrangera pas les choses". 

Vous trouverez ci-dessous la présentation de la vidéo :
"
Le temps n'est pas important : c'est ce que l'on en fait qui l'est. Je vous présente tous les points importants auxquels vous devez prêter attention après une rupture amoureuse."




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Si cela vous intéresse vous trouverez aussi ci-dessous une sélection d'ouvrages sur la rupture amoureuse :




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Le secret pour surmonter sa rupture amoureuse

Je partage avec vous une nouvelle vidéo de Marie-Soleil Cordeau, coach canadienne spécialiste du bien-être amoureux.
Le thème de la vidéo est "Le secret pour surmonter sa rupture amoureuse". 

Vous trouverez ci-dessous la présentation de la vidéo :
"Vous n’avez pas besoin de moi pour vous dire à quel point une rupture amoureuse est souffrante. En fait, la douleur est telle qu’on offrirait tout ce que l’on a contre une formule magique qui l’apaiserait.

J’aimerais posséder une telle formule magique et vous l’offrir, mais je ne suis ni sorcière ni fée. Mon expérience de coach me permet toutefois de vous dispenser un des « secrets du succès » qui aide mes coachées.

Bien que très élémentaire, ce truc sera particulièrement efficace si vous lui faites une place dans votre vie et que vous vous en servez dès que vous en ressentez le besoin."




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Les 5 phases du deuil amoureux

Je partage avec vous une nouvelle vidéo de Marie-Soleil Cordeau, coach canadienne spécialiste du bien-être amoureux.
Le thème de la vidéo est "5 phases du deuil amoureux". 

Vous trouverez ci-dessous la présentation de la vidéo :
"Que se passe-t-il après une rupture amoureuse? Vous traversez 5 phases, jusqu'à pouvoir dire "je suis passée à travers et j'ai survécu à ma séparation"."



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Cette vidéo s'inspire du livre "Survivre à la peine d'amour"écrit par Susan Anderson.

En voici la présentation :

"La peur de l'abandon est une de nos peurs fondamentales, et ce n'est pas sans raison. L'abandon s'accompagne souvent d'une douleur écrasante qui peut nous marquer à jamais. Au plus profond de cette souffrance, il est difficile de croire que le sentiment de rejet, de honte et de trahison que l'on éprouve prendra fin. Les personnes en proie à l'angoisse de la perte d'un amour ont souvent l'impression que leur vie a été transformée pour toujours, qu'elle ne sera plus jamais la même et qu'elles ne pourront plus aimer. Si nous sommes dévastés, le désespoir et l'accablement sont temporaires, en plus d'être une facette normale du deuil d'une relation. C'est en affrontant résolument le sentiment d'échec qu'il est possible de commencer à reconstruire sa vie.Dans cet ouvrage novateur, Susan Anderson aide le lecteur à prendre le recul nécessaire à sa guérison. Son livre a pour but de guider toutes les personnes victimes de l'éclatement d'une relation - que leur deuil soit récent ou ancien, qu'elles sabotent elles-mêmes leurs relations personnelles ou qu'elles s'agrippent à une relation où elles ne se sentent plus aimées. Ce guide les mènera au rétablissement, à partir du choc initial jusqu'à la naissance d'une vie nouvelle."



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Séance d'hypnose pour se libérer de sa dépendance à l'alcool

Je partage avec vous une nouvelle séance d'hypnose.
Cette séance vous est proposée par l'hypnothérapeute québécoise Marie-Noëlle Doublet.
Elle est conçue pour aider les personnes qui en souffrent à se libérer de la dépendance à l'alcool ainsi qu'à d'autres substances psychotropes.


Si vous voulez faire l'expérience d'une transe profonde, il est important d'ÉCOUTER CETTE SÉANCE AVEC UN CASQUE, allongé, les yeux fermés, dans un endroit tranquille. La transe se produit chez la plupart des sujets rapidement, au bout de quelques minutes.
Il est possible que rapidement vous perdiez le fil et ayez envie de dormir. Dans ce cas ne résistez pas, laissez-vous aller. Vous reprendrez conscience à la fin de la séance ou quelques minutes plus tard avec l'impression d'avoir dormi.
Mais vous n'avez pas dormi, vous étiez dans une transe profonde. Et plus la transe est profonde, et plus les effets de l'hypnose sont puissants."


Je vous invite maintenant à prendre une position confortable dans un endroit calme et à vous laisser guider par la voix que vous allez entendre.

J'espère que cette séance d'hypnose vous fera le plus grand bien



Cette vidéo est proposée par la thérapeute québécoise Marie-Noëlle Doublet. 
Si vous avez aimé cette séance d'hypnose, vous pouvez la télécharger au format MP3.

Si cette séance d'hypnose vous a plu, vous pouvez aussi consulter les autres séances d'hypnose que j'ai déjà publiées sur le blog.

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8 questions à se poser pour savoir si le temps est venu de quitter son mari ou son conjoint

Je partage avec vous une nouvelle vidéo de Marie-Soleil Cordeau, coach canadienne spécialiste du bien-être amoureux.
Le thème de la vidéo est "8 questions à se poser pour savoir si le temps est venu de quitter son mari ou son conjoint". 



Vous trouverez ci-dessous la présentation de la vidéo :
"Quels sont les signes que notre relation avec notre conjoint est arrivée à son terme, et que le moment est bien choisi pour se refaire une vie ? Votre décision mûrit peut-être depuis longtemps, mais vous désirez vous assurer que la décision que vous prendrez sera la bonne et que vous n’aurez pas de regrets…"



Si vous avez aimé cette vidéo, je vous invite à consulter les autres vidéos de cette thérapeute que j'ai déjà publiées sur le blog.

Si cela vous intéresse vous trouverez aussi ci-dessous une sélection d'ouvrages sur la rupture amoureuse :




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Comment séduire un homme

Je partage avec vous une nouvelle vidéo de Marie-Soleil Cordeau, coach canadienne spécialiste du bien-être amoureux.
Le thème de la vidéo est "Comment séduire un homme". 


Vous trouverez ci-dessous la présentation de la vidéo :

"La séduction est régulièrement associée au physique : gestes, paroles, regards. Nombreuses sont les femmes qui pensent ne rien connaitre à la séduction, qui sont même persuadées de ne pas avoir ce qu’il faut pour séduire et conquérir un homme. Après tout, vous avez toutes déjà vu un homme détourner le regard et saliver devant une belle femme! Laissez-moi vous révéler un secret sur votre principal outil de séduction…"



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Si cela vous intéresse vous trouverez aussi ci-dessous une sélection d'ouvrages sur la rupture amoureuse :




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