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Méditation guidée de 3 minutes utilisant la respiration

Je vous propose une nouvelle méditation guidée
Le thème de cette méditation guidée est "3 minutes de respiration"


En voici la présentation :
"Cette méditation guidée de pleine conscience est conçue pour vous aider à vous centrer dans le moment présent grâce à la respiration et à prendre conscience de tout se qui se passe dans cet instant."

Je vous invite maintenant  à vous laisser simplement guider par la douce voix que vous allez entendre.
Vous pouvez répéter cette séance autant de fois que vous le désirez jusqu'à constater une amélioration notable de votre état émotionnel.
Je vous souhaite une bonne séance de méditation guidée. 



Si cette méditation guidée vous a plu, vous pouvez aussi consulter les autres méditations que j'ai déjà publiées sur le blog.


Je vous invite aussi à tester l'efficacité des enregistrements de méditations guidées Mental Waves. Pour en savoir plus, je vous invite à cliquer sur l'image ci-dessous :


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Séance d'hypnose pour mieux communiquer avec les autres

Aujourd'hui, je vous propose une nouvelle vidéo de l'hypnothérapeute Camille Griselin.
Le thème de cette vidéo : "Mieux communiquer".

En voici la présentation :
"Mini séance pour vous aider à mieux communiquer, et à mieux vous faire comprendre des autres."


Suivez les instructions données par Camille pour profiter au mieux de cette séance d'hypnose.



Si cette séance d'hypnose vous a plu, vous pouvez aussi consulter les autres séances d'hypnose que j'ai déjà publiées sur le blog

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Méditation guidée pour faire preuve de gratitude et être dans la joie

Je vous propose une nouvelle méditation guidée de Ginkgo Ateliers.
Le thème de cette méditation guidée est "Méditation guidée pour faire preuve de gratitude et être dans la joie".


Cette méditation guidée est conçue pour nous aider à faire preuve de gratitude pour tout ce que la Vie nous offre dans le moment présent et pour la joie d'être vivant à cet instant

Je vous invite maintenant à vous laisser simplement guider par la douce voix que vous allez entendre.
Vous pouvez répéter cette séance autant de fois que vous le désirez jusqu'à constater une amélioration notable de votre état émotionnel.
Je vous souhaite une bonne séance de méditation guidée.

Pensez surtout à adapter le volume sonore de façon à ce que cette cette séance de méditation vous soit agréable.



Si cette méditation guidée vous a plu, vous pouvez aussi consulter les autres méditations que j'ai déjà publiées sur le blog.

Si vous habitez en Belgique, je vous invite à consulter le site Internet de Ginkgo Ateliers pour participer aux ateliers de méditation-relaxation qui sont organisés régulièrement.

Je vous invite aussi à tester l'efficacité des enregistrements de méditations guidées Mental Waves. Pour en savoir plus, je vous invite à cliquer sur l'image ci-dessous :


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La chose la plus importante de notre vie

Je partage avec vous une nouvelle vidéo du coach Jean Laval

La chose la plus importante de votre vie n'est pas celle à laquelle vous pensez sans doute. Il s'agit de l'attention et Jean nous explique pourquoi dans sa vidéo.

J'espère que cette vidéo vous inspirera vous aussi.



Je vous invite à découvrir les autres conseils de Jean Laval que j'ai déjà publiés sur ce blog.

Vous pouvez aussi découvrir des conseils pour savoir comment bénéficier des effets de la Loi de l'Attraction en remplissant le formulaire ci-dessous :



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Est-ce qu'il existe un homme qui est fait pour vous ?

Je partage avec vous une nouvelle vidéo de Marie-Soleil Cordeau, coach canadienne spécialiste du bien-être amoureux. Elle accompagne les femmes qui veulent en finir avec les échecs amoureux.


En voici la présentation :
"L'homme qui est fait pour toi existe-t-il quelque part? Est-ce que c'est vraiment possible de le rencontrer? Est-ce que c'est un mythe?

Si tu te poses cette question, tu as certainement vécu plusieurs expériences qui t'ont laissée amère. Tu n'as peut-être même jamais été en couple dans une relation où tu te sentais bien et épanouie. Penses-tu que le passé est garant de l'avenir?

Peut-être aussi qu'aucun homme ne te plait vraiment. Ou alors, aucun homme qui te plaît ne s'intéresse à toi. Peu importe la raison, ne perds pas espoir."




Pour aller plus loin, je vous invite à découvrir la raison secrète qui bloque la vie amoureuse de millions de personnes.

Si vous avez eu tendance à attirer encore et encore le même type de partenaire et à vivre des déceptions, c'est probablement à cause de cette même raison.

Je vous invite maintenant à cliquer sur l'image ci-dessous pour découvrir en vidéo comment attirer à vous la bonne personne, celle qui vous correspond pleinement :

http://outils-du-succes.kneo.me/c/a61tb/5283bb

Vous pouvez trouver les autres vidéos de Marie-Soleil que j'ai déjà publiées sur le blog.

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Quelques techniques pour s'endormir rapidement

Je partage avec vous une nouvelle vidéo du coach Jean Laval

En voici la présentation :
"Problème de sommeil ? Tu veux savoir comment faire pour s'endormir facilement et rapidement ? Voici plusieurs solutions efficaces qui vont te permettre de dormir comme un bébé :) ."

J'espère que cette vidéo vous inspirera vous aussi.



Je vous invite à découvrir les autres conseils de Jean Laval que j'ai déjà publiés sur ce blog.

Vous pouvez aussi découvrir des conseils pour savoir comment bénéficier des effets de la Loi de l'Attraction en remplissant le formulaire ci-dessous :



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Tout est possible si vous en payez le prix

Je partage une nouvelle vidéo de Jordane Zangueneh, coach en reconversion professionnelle.


En voici la présentation :
"Les nouveaux audacieux savent qu'il y a toujours un prix à payer pour réaliser ses projets.

Vous avez déjà entendu ce speech que tout est possible.
Ou bien encore si vous voulez vous pouvez.
Ou encore que n'importe qui peut réaliser ses rêves.

C'est en partie vrai, mais il manque la suite.
Tout est possible oui !
Mais tout est possible si vous êtes prêt à payer le prix.

Il y a toujours un prix à payer.
Si vous voulez créer une boîte, il y a un prix à payer.
Si vous voulez déménager dans un autre lieu de vie, il y a un prix à payer.
Ce prix à payer c'est votre confort.

Tout est possible si vous payez le prix et c'est le message que j'ai pour vous aujourd'hui."

J'espère que cette vidéo vous inspirera.



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Un outil très efficace pour se transformer : l'auto-hypnose

Je partage une nouvelle vidéo de la chaîne Youtube Prendre sa vie en main.


Vous y trouverez une présentation de la technique d'auto-hypnose, un outil puissant pour transformer sa vie.

Cette présentation est le résumé (que je trouve fort bien fait) du livre de l'hypnothérapeute Jean Doridot "Pratiquer l'auto-hypnose au quotidien."
    J'espère qu'elle vous inspirera autant qu'elle m'a inspirée.



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    Méditation des sons

    Je vous propose une nouvelle méditation proposée par le thérapeute américain Jon Kabat Zinn  et guidée par Bernard Giraudeau.
    Le thème de cette méditation guidée est "Méditation des sons"


    En voici la présentation :
    "Cette méditation guidée de pleine conscience est conçue pour vous aider à vous centrer dans le moment présent et prendre conscience de tout se qui se passe dans cet instant."

    Je vous invite maintenant  à vous laisser simplement guider par la douce voix que vous allez entendre.
    Vous pouvez répéter cette séance autant de fois que vous le désirez jusqu'à constater une amélioration notable de votre état émotionnel.
    Je vous souhaite une bonne séance de méditation guidée. 



    Si cette méditation guidée vous a plu, vous pouvez aussi consulter les autres méditations que j'ai déjà publiées sur le blog.


    Je vous invite aussi à tester l'efficacité des enregistrements de méditations guidées Mental Waves. Pour en savoir plus, je vous invite à cliquer sur l'image ci-dessous :


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    Méditation pour attirer l'abondance

    Je vous propose une nouvelle méditation sur l'abondance.
    Répétez cette méditation plusieurs jours pour que ce sentiment d'abondance et la visualisation contenue dans cette méditation s'imprègnent dans votre esprit.


    Je vous invite maintenant  à vous laisser simplement guider par la douce voix que vous allez entendre.
    Vous pouvez répéter cette séance autant de fois que vous le désirez jusqu'à constater une amélioration notable de votre état émotionnel.
    Je vous souhaite une bonne séance de méditation guidée. 



    Je vous invite aussi à tester l'efficacité des enregistrements de méditations guidées Mental Waves. Pour en savoir plus, je vous invite à cliquer sur l'image ci-dessous :


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    Comment utiliser ses dépenses pour attirer l’Abondance à soi

    Je partage avec vous une nouvelle vidéo de mon amie et coach Laure Zanella.
    En voici la présentation :

    "Aimeriez-vous vivre une vie plus prospère ? Voir plus d'Abondance affluer vers vous, que ce soit au niveau financier ou par rapport à toutes les expériences bénéfiques et joyeuses qui semblent manquer encore dans les différents domaines de votre vie ?


    Pour attirer l'Abondance financière dans sa vie (et c'est aussi valable pour n'importe quel autre domaine), il est essentiel de veiller à se sentir le mieux possible par rapport à l'argent... Cela veut dire l'argent qui rentre (et là c'est plutôt facile), mais aussi l'argent qui sort (factures, dépenses diverses, imprévus, etc.)

    Vous vous direz peut-être "Mais comment est-il seulement possible de se sentir bien à l'égard d'une dépense lorsque celle ci nous est en quelque sorte imposée ? S'il s'agit d'un achat plaisir à la limite... Mais quand il s'agit d'une facture que nous n'avons pas d'autre choix que de régler sous peine de vivre des ennuis, ou lorsqu'il nous tombe un gros imprévu sur la tête, alors comment faire ?"

    Eh bien c'est précisément le sujet que nous allons aborder dans la vidéo du jour... En mettant en application du mieux que vous pouvez le principe proposé ici, vous allez petit à petit modifier votre façon de vous positionner face aux dépenses qui vous stressent habituellement, et en poursuivant votre pratique dans ce sens, vous allez non seulement vous sentir bien plus léger et serein, mais vous allez aussi voir arriver vers vous toute l'Abondance que vous méritez et qui n'attend finalement que votre signal pour se manifester dans votre vie."



    J'espère que cette vidéo vous fera du bien.



    Pour aller plus loin, je vous propose de tester la méthode de développement personnel créée par Laure. Je vous invite à cliquer sur l'image ci-dessous pour la découvrir :



    Laure Zanella est aussi l'auteure de plusieurs ouvrages qui pourraient vous intéresser :



    Vous pouvez aussi découvrir d'autres conseils pour bénéficier des effets de la Loi de l'Attraction en remplissant le formulaire ci-dessous :



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    Comment développer l'intuition

    Je partage avec vous une nouvelle vidéo  présentée par la sophrologue Anastasiya AKHADOVA

    Voici la présentation de la vidéo de la sophrologue :"Qui d'entre-nous n'avait pas déjà eu un pressentiment qui s'était avéré vrai par la suite? Si seulement nous pouvions y faire confiance plus souvent! L'intuition est un sixième sens commun à tous les êtres vivants. D'où vient-elle ? Comment fonctionne-t-elle ? Et, plus important, comment l'encourager à se manifester davantage ?"



    J'espère que cette vidéo vous inspirera vous aussi.


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      S'offrir une pause de Méditation Relaxation

      Je vous propose une nouvelle méditation guidée du thérapeute Cédric Michel.
      Le thème de cette méditation guidée est "S'offrir une pause."


      En voici la présentation :
      "Cette méditation guidée de pleine conscience est conçue pour vous aider à vous centrer dans le moment présent et prendre conscience de tout se qui se passe dans cet instant."

      Je vous invite maintenant  à vous laisser simplement guider par la douce voix que vous allez entendre.
      Vous pouvez répéter cette séance autant de fois que vous le désirez jusqu'à constater une amélioration notable de votre état émotionnel.
      Je vous souhaite une bonne séance de méditation guidée. 



      Si cette méditation guidée vous a plu, vous pouvez aussi consulter les autres méditations que j'ai déjà publiées sur le blog.


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      Méditation du matin pour avoir une belle journée

      Je vous propose une nouvelle méditation guidée du thérapeute Louis Yagera
      Le thème de cette méditation guidée est "Méditation du matin pour passer une belle journée."


      En voici la présentation :
      "Méditation guidée du matin pour avoir une belle journée avec affirmations positives. Il est bon de méditer le matin pour créer une intention d'avoir une belle journée.."

      Je vous invite maintenant  à vous laisser simplement guider par la douce voix que vous allez entendre.
      Vous pouvez répéter cette séance autant de fois que vous le désirez jusqu'à constater une amélioration notable de votre état émotionnel.
      Je vous souhaite une bonne séance de méditation guidée. 



      Si cette méditation guidée vous a plu, vous pouvez aussi consulter les autres méditations que j'ai déjà publiées sur le blog.


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      5 astuces pour se connecter à l'instant présent

      Je partage avec vous une nouvelle vidéo du coach Jean Laval

      En voici la présentation :
      "Le pouvoir du moment présent : comment s'y connecter ? Découvre ici 5 astuces qui vont énormément t'aider à te reconnecter au présent le plus souvent possible."



      J'espère que cette vidéo vous inspirera vous aussi.



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      Une méthode toute simple pour retrouver plus de joie dans son quotidien...

      Je partage avec vous une nouvelle vidéo de mon amie et coach Laure Zanella.

      "Vous arrive-t-il de vous sentir crispé intérieurement ? D'avoir le sentiment que votre vie ne vous mène nulle part ? De vous sentir aigris ou vide intérieurement ?

      De nos jours, de plus en plus de gens ferment leur coeur, se sentent mal dans leur peau, pas motivés, vides de toute étincelle, etc. et ce mal-être intérieur les affecte personnellement autant qu'il affecte leur entourage... Pourtant, il existe un moyen plutôt simple de sortir de cette fermeture pour retrouver plus de joie et un réel sentiment de bien-être, et il suffit pour ça de revenir à qui nous sommes vraiment en suivant notre élan spontané, notre élan du coeur. Ce qui peut cela dit nous barrer la route à ce sujet est la peur, et nous allons donc voir aujourd'hui comment nous libérer de cette peur pour nous réaligner sur qui nous sommes vraiment et permettre à la joie d'émerger à nouveau du plus profond de notre être :-)"



      J'espère que cette vidéo vous fera du bien.



      Pour aller plus loin, je vous propose de tester la méthode de développement personnel créée par Laure. Je vous invite à cliquer sur l'image ci-dessous pour la découvrir :



      Laure Zanella est aussi l'auteure de plusieurs ouvrages qui pourraient vous intéresser :



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      Découvrez comment augmenter le flot d'abondance dans votre vie

      Je partage avec vous une nouvelle vidéo du coach Yuri Lamarche.
      Dans cette vidéo, Yuri explique, à l'aide d'une expérience, comment augmenter le flot d'abondance dans une expérience ainsi que des exemples pour l'appliquer jour après jour et en tester les effets immédiatement..


      J'espère que cette vidéo vous inspirera vous aussi.



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      Comment être riche dès maintenant

      Je partage avec vous une nouvelle vidéo du coach Jean Laval
      En voici la présentation :
      "Découvre ici la chose la plus importante à savoir pour devenir riche rapidement. L'abondance financière est à ta portée, ne loupe pas cette occasion."


      J'espère que cette vidéo vous inspirera vous aussi.



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      Pourquoi nous attirons parfois le négatif dans notre vie

      Je partage avec vous une nouvelle vidéo du coach Jean Laval
      En voici la présentation :
      "Marre d'attirer les mauvaises personnes ? Envie attirer les bonnes personnes ? Découvre ici comment attirer le positif dans ta vie en utilisant la loi de l'attraction de la bonne manière.."


      J'espère que cette vidéo vous inspirera vous aussi.



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      Maîtrisez le pouvoir de la pensée positive maintenant

      Je partage avec vous une nouvelle vidéo du coach Jean Laval
      En voici la présentation :
      "Comment être heureux ? Comment rester positif quand tout va mal ? Cela dépend de ta maîtrise de la pensée positive."


      J'espère que cette vidéo vous inspirera vous aussi.



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      L'effet miroir entre l'autre et moi

      Aujourd'hui, je vous propose une nouvelle vidéo de l'hypnothérapeute et coach Germain Roncari.

      Vous trouverez ci-dessous la présentation :
      "Dans nos rapports avec l'autre nous apprenons beaucoup sur nous. Que ce soit face à des personnes à qui nous volons ressembler ou devant un individu que nous évitons, l'autre nous aide à mieux nous comprendre."


      Je vous invite à présent à découvrir les conseils du coach.



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      3 questions à poser pour vérifier que l'homme qui vous plaît est compatible avec vous

      Je partage avec vous une nouvelle vidéo de Marie-Soleil Cordeau, coach canadienne spécialiste du bien-être amoureux. Elle accompagne les femmes qui veulent en finir avec les échecs amoureux.


      En voici la présentation :
      "Vous avez finalement rencontré un homme qui vous plaît et vous avez votre premier rendez-vous.
      Quoi faire? Premièrement, vérifier votre compatibilité. Dans cette vidéo, je vois présente les 3 questions primordiales à lui poser pour vérifier si cet homme et vous êtes compatibles!."




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      http://outils-du-succes.kneo.me/c/a61tb/5283bb

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      Ce qui fait que la Loi d'Attraction ne vous donne pas les résultats que vous espérez

      Je partage avec vous une nouvelle vidéo de mon amie et coach Laure Zanella.

      "Beaucoup de gens s'investissent vraiment dans la mise en pratique de la loi d'attraction. Ils prennent le temps de faire de nombreux exercices, ils s'y impliquent totalement, font tout leur possible pour utiliser les outils qui sont à leur disposition, et pourtant, malgré leurs efforts, ils n'obtiennent toujours pas de résultats ou alors, des résultats bien en dessous de ce qu'ils souhaitent vraiment manifester... Que se passe-t-il donc pour ces gens là ? Qu'est ce qui fait que malgré leurs implication, ils n'arrivent toujours pas à attirer à eux le genre d'expériences qu'ils souhaitent réellement concrétiser ? Je vous propose aujourd'hui d'aborder l'une des principales erreurs que nous pouvons commettre dans l'application de la loi d'attraction et qui fait que nous restons bloqués dans notre cheminement durant un temps.."



      J'espère que cette vidéo vous fera du bien.



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      Laure Zanella est aussi l'auteure de plusieurs ouvrages qui pourraient vous intéresser :



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      5 plantes pour apporter la positivité à la maison

      Je partage avec vous une nouvelle vidéo du coach Jean Laval
      En voici la présentation :
      "Comment se sentir bien chez soi ? Ces 5 plantes vont vous aider à vous débarrasser de l’énergie négative présente dans ta maison pour laisser place à la positivité."


      J'espère que cette vidéo vous inspirera vous aussi.



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      Méditation guidée assise

      Je vous propose une nouvelle méditation guidée de Ginkgo Ateliers.
      Le thème de cette méditation guidée est "Méditation guidée assise".


      Je vous invite maintenant à vous laisser simplement guider par la douce voix que vous allez entendre.
      Vous pouvez répéter cette séance autant de fois que vous le désirez jusqu'à constater une amélioration notable de votre état émotionnel.
      Je vous souhaite une bonne séance de méditation guidée.

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      Séance d'hypnose pour s'endormir zen et sans douleur

      Aujourd'hui, je vous propose une nouvelle vidéo de l'hypnothérapeute Benjamin Lubszynski.
      En voici la présentation :
      "Une séance qui ne s'adresse pas qu'à ceux qui ressentent des douleurs intenses, mais aussi à tous ceux qui éprouvent une douleur ponctuelles, un mal de tête, une souffrance dans le dos, des tensions, tous ceux en somme qui ont besoin d'être zen dans leur corps et leur tête pour parvenir à bien d'endormir.
      Il n'est pas aisé de dormir en ayant mal, cette hypnose contre la douleur va vous aider
      "


      Suivez les instructions qui vous sont données pour profiter au mieux de cette séance d'hypnose.



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      Les enregistrements audio Mental Waves sont aussi très efficaces pour se mettre rapidement en état d'hypnose. Je vous les recommande. Pour en savoir plus, je vous invite à cliquer sur l'image ci-dessous :


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      Ce qu'est vraiment l'Amour (avec un grand A)

      Je partage avec vous une nouvelle vidéo de mon amie et coach Laure Zanella.

      "Vous est-il déjà arrivé de dire "je t'aime" ou de le penser sincèrement, tout en essayant de faire changer l'autre ou en tout cas, en pensant que l'autre devrait être différent de qui il est ? De nos jours, c'est ainsi que se déroulent la majorité de nos relations amoureuses, mais aussi nos relations affectives sur un plan plus large. Nous affirmons aimer l'autre, mais qui aime-t-on réellement ? La personne que nous avons en face de nous ? Ou une version totalement différente de l'autre qui correspond à nos réelles aspirations et que nous avons projeté sur celui ou celle que nous avons en face de nous ? Je vous propose aujourd'hui de parler d'Amour, d'Amour vrai, celui qui rend l'autre libre, et qui nous permet d'être alignés sur notre nature véritable."



      J'espère que cette vidéo vous fera du bien.



      Pour aller plus loin, je vous propose de tester la méthode de développement personnel créée par Laure. Je vous invite à cliquer sur l'image ci-dessous pour la découvrir :



      Laure Zanella est aussi l'auteure de plusieurs ouvrages qui pourraient vous intéresser :



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      Comment être sûre que vous pouvez laisser entrer un homme dans votre vie sans souffrir à nouveau

      Je partage avec vous une nouvelle vidéo de Marie-Soleil Cordeau, coach canadienne spécialiste du bien-être amoureux. Elle accompagne les femmes qui veulent en finir avec les échecs amoureux.


      En voici la présentation :
      "« Comment être sûr que je puisse laisser entrer un homme dans ma vie sans souffrir à nouveau? » C’est la question que l’une d’entre vous m’a posée, et je suis convaincue qu’elle n’est pas la seule à se questionner. Cette question est tellement sensée, puisqu’on peut souffrir énormément dans une relation amoureuse, que ça soit par le rejet, l’abandon, la trahison, l’exclusion. C’est une douleur insupportable et qui se manifeste même physiquement. Personne ne veut revivre ça! On regarde donc ensemble comment on peut éviter que ça se reproduise."



      Pour aller plus loin, je vous invite à découvrir la raison secrète qui bloque la vie amoureuse de millions de personnes.

      Si vous avez eu tendance à attirer encore et encore le même type de partenaire et à vivre des déceptions, c'est probablement à cause de cette même raison.

      Je vous invite maintenant à cliquer sur l'image ci-dessous pour découvrir en vidéo comment attirer à vous la bonne personne, celle qui vous correspond pleinement :

      http://outils-du-succes.kneo.me/c/a61tb/5283bb

      Vous pouvez trouver les autres vidéos de Marie-Soleil que j'ai déjà publiées sur le blog.

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      3 habitudes complètement illogiques qui nous gâchent la vie

      Je partage avec vous une nouvelle vidéo du coach Jean Laval
      En voici la présentation :
      "Pourquoi est-ce que l'on fait cela ? Découvre ici 3 habitudes qui nous empêchent de réaliser ce que nous souhaitons et qui de plus, ne sont pas en accord avec nos propres valeurs."


      J'espère que cette vidéo vous inspirera vous aussi.



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      Pourquoi vous avez parfois l'impression d'attirer les mauvaises personnes

      Je partage avec vous une nouvelle vidéo du coach Jean Laval
      En voici la présentation :
      "Pourquoi j'attire les mêmes personnes dans ma vie ? A chaque fois, c'est toujours la même chose sur le plan social ou sentimental cela n'est jamais les bonnes personnes qui font parties de ma vie, comment faire donc pour attirer ces bonnes personnes ? Et pourquoi ce sont toujours les mauvaises personnes qui m'entourent ?"

      J'espère que cette vidéo vous inspirera vous aussi.



      Je vous invite à découvrir les autres conseils de Jean Laval que j'ai déjà publiés sur ce blog.

      Pour aller plus loin, je vous invite à découvrir la raison secrète qui bloque la vie amoureuse de millions de personnes.

      Si vous avez eu tendance à attirer encore et encore le même type de partenaire et à vivre des déceptions, c'est probablement à cause de cette même raison.

      Je vous invite maintenant à cliquer sur l'image ci-dessous pour découvrir en vidéo comment attirer à vous la bonne personne, celle qui vous correspond pleinement :


      http://outils-du-succes.kneo.me/c/a61tb/5283bb


      Vous pouvez aussi découvrir des conseils pour savoir comment bénéficier des effets de la Loi de l'Attraction en remplissant le formulaire ci-dessous :



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      J'ai travaillé sur moi. Pourquoi alors suis-je encore seule ?

      Je partage avec vous une nouvelle vidéo de Marie-Soleil Cordeau, coach canadienne spécialiste du bien-être amoureux. Elle accompagne les femmes qui veulent en finir avec les échecs amoureux.


      En voici la présentation :
      "Ça fait longtemps que tu travailles sur toi. Tu as apaisé tes peurs, réglé tes schémas amoureux, apaisé tes fausses croyances, tu as guéri tes blessures, ta confiance et ton estime de toi sont béton et tu attends impatiemment l’homme de ta vie… Qui ne se manifeste pas. Tu doutes, tu te questionnes, tu te remets en question… Et tu paniques un peu. STOP! Dans cette vidéo, je vais donner une pause à ton hamster!"



      Pour aller plus loin, je vous invite à découvrir la raison secrète qui bloque la vie amoureuse de millions de personnes.

      Si vous avez eu tendance à attirer encore et encore le même type de partenaire et à vivre des déceptions, c'est probablement à cause de cette même raison.

      Je vous invite maintenant à cliquer sur l'image ci-dessous pour découvrir en vidéo comment attirer à vous la bonne personne, celle qui vous correspond pleinement :

      http://outils-du-succes.kneo.me/c/a61tb/5283bb

      Si cela vous intéresse vous trouverez aussi ci-dessous une sélection d'ouvrages sur la rupture amoureuse :





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      Séance d'hypnose pour se libérer du stress chronique

      Je partage avec vous une nouvelle séance d'hypnose proposée par l'association ActivZen.


      En voici la présentation : 
      "Voici une séance d'hypnose pour vous aider à vous libérer à terme du stress chronique . Vos prises de conscience, réduiront naturellement les déclencheurs de stress et votre inconscient se chargera de minorer les ressentis de stress résiduel. ."



      Si cette séance d'hypnose vous a plu, vous pouvez aussi consulter les autres séances d'hypnose que j'ai déjà publiées sur le blog

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      Méditation guidée :Compter vos pensées

      Je vous propose une nouvelle méditation guidée de Ginkgo Ateliers.
      Le thème de cette méditation guidée est "Compter les pensées".



      Cette méditation guidée nous invite à prendre conscience des pensées qui nous traversent l'esprit et du pouvoir que nous leur accordons.

      Je vous invite maintenant à vous laisser simplement guider par la douce voix que vous allez entendre.
      Vous pouvez répéter cette séance autant de fois que vous le désirez jusqu'à constater une amélioration notable de votre état émotionnel.
      Je vous souhaite une bonne séance de méditation guidée.

      Pensez surtout à adapter le volume sonore de façon à ce que cette cette séance de méditation vous soit agréable.



      Si cette méditation guidée vous a plu, vous pouvez aussi consulter les autres méditations que j'ai déjà publiées sur le blog.

      Si vous habitez en Belgique, je vous invite à consulter le site Internet de Ginkgo Ateliers pour participer aux ateliers de méditation-relaxation qui sont organisés régulièrement.

      Je vous invite aussi à tester l'efficacité des enregistrements de méditations guidées Mental Waves. Pour en savoir plus, je vous invite à cliquer sur l'image ci-dessous :


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      Méditation guidée de la montagne

      Je vous propose une nouvelle méditation guidée du thérapeute Cédric Michel.
      Le thème de cette méditation guidée est "Méditation de la montagne."


      En voici la présentation :
      "Cette méditation guidée de pleine conscience est conçue pour vous aider à vous centrer dans le moment présent et prendre conscience de tout se qui se passe dans cet instant."

      Je vous invite maintenant  à vous laisser simplement guider par la douce voix que vous allez entendre.
      Vous pouvez répéter cette séance autant de fois que vous le désirez jusqu'à constater une amélioration notable de votre état émotionnel.
      Je vous souhaite une bonne séance de méditation guidée. 



      Si cette méditation guidée vous a plu, vous pouvez aussi consulter les autres méditations que j'ai déjà publiées sur le blog.


      Je vous invite aussi à tester l'efficacité des enregistrements de méditations guidées Mental Waves. Pour en savoir plus, je vous invite à cliquer sur l'image ci-dessous :


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      Comment arrêter d'avoir PEUR DU JUGEMENT des autres

      Je partage une nouvelle vidéo de  Jordane Zangueneh, coach en reconversion professionnelle.

      En voici la présentation :
      "Quelque soit ce que vous voudrez faire, quelqu'un se moquera de vos choix et projets.

      Et quelque soit vos projets, vous devrez faire face à la critique et à votre  peur du jugement des autres.

      Il y aura toujours quelqu'un pour vous critiquer dans ce que vous voudrez faire et vous aurez le choix entre :
      - Alimenter votre peur du jugement des autres
      - Faire face à la critique et s'en moquer.

      La peur du jugement des autres est étroitement liée à la peur du regard des autres.

      Vous allez découvrir dans cette vidéo comment arrêter d'avoir peur du jugement des autres mais que ça n'est pas tant votre peur d'être jugé, mais autre chose de plus profond.

      Une fois que vous aurez pris connaissance et conscience de cette cause, il vous sera plus facile de rester focus sur ce que vous voulez faire, plutôt que ce que pourront dire les autres à propos de vos choix.."

      J'espère que cette vidéo vous inspirera.



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