Recherche personnalisée

Conseils pour mettre ses limites après une séparation

Je partage avec vous une nouvelle vidéo de Marie-Soleil Cordeau, coach canadienne spécialiste du bien-être amoureux.
Le thème de la vidéo est "Mettre ses limites après une séparation". 


Vous trouverez ci-dessous la présentation de la vidéo :

"Poser clairement ses limites et avoir la force de dire un « non » bien ferme à la fin d’une relation peut être ardu, mais ô combien essentiel ! Il peut être tentant d’acquiescer à différentes demandes, et ce, malgré les différents chambardements de votre vie. J’ai envie de vous aider à apprendre vos limites et à les respecter. Les choses se placeront beaucoup plus naturellement si vous êtes plus clémente avec vous-même, et si vous vous donnez l’autorisation d’être la personne vive et enjouée que vous étiez avant votre rupture. Reculez d’un pas pour avoir une vue d’ensemble, cela vous aidera à bien prendre conscience de vos limites !"



Si vous avez aimé cette vidéo, je vous invite à consulter les autres vidéos de cette thérapeute que j'ai déjà publiées sur le blog.

Si cela vous intéresse vous trouverez aussi ci-dessous une sélection d'ouvrages sur la rupture amoureuse :




Merci de partager cet article sur Facebook en cliquant sur le bouton "J'aime" ci-dessous. Si, vous aussi, vous l'avez trouvé sympa, bien sûr ! Merci d'avance :