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Savoir remettre les critiques en question

Je partage avec vous une nouvelle vidéo de Marie-Soleil Cordeau, coach canadienne spécialiste du bien-être amoureux.
Le thème de la vidéo est "Savoir remettre les critiques en question". 


Vous trouverez ci-dessous la présentation de la vidéo :

"Il est facile d’accepter comme une vérité une critique qui nous est adressée, particulièrement si elle rejoint une perception erronée que nous avons de nous-mêmes. Mais pensez-y : si quelqu’un critiquait votre enfant de la même façon, vous remettriez en doute le jugement porté et vous l’analyseriez plus minutieusement. En d’autres mots, vous défendriez votre enfant. Je vous offre aujourd’hui quelques idées pour que vous deveniez cette mère protectrice envers vous-même lorsqu’on vous critique. Votre estime de vous-même vous en remerciera !"



Si vous avez aimé cette vidéo, je vous invite à consulter les autres vidéos de cette thérapeute que j'ai déjà publiées sur le blog.

Si cela vous intéresse vous trouverez aussi ci-dessous une sélection d'ouvrages sur la rupture amoureuse :




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