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Séance de sophrologie : plaisir et bien-être quotidien

Je vous propose nouvelle vidéo de la thérapeute Alexia Bonin.
Le thème de cette vidéo est "Plaisir et bien-être quotidien".

En voici la présentation :

"Lorsqu'on ressent du plaisir, il semble évident que l'on est plus efficace, plus présent dans notre quotidien.
Dans la position de confort de votre choix, prenez le temps d'écouter vos sens et de faire venir la sensation de plaisir grâce à un souvenir de votre choix... lâchez prise avec vos pensées, laissez le bien-être vous envahir durablement.
Réapprenez à vous faire plaisir.
Accepter de prendre le temps de vous faire plaisir...
Écoutez plusieurs fois cette séances afin d'entraîner votre corps et votre esprit.".


J'espère que cette séance de sophrologie vous fera le plus grand bien.


Vous pouvez réécouter cette atelier autant de fois que vous le désirez.
Je vous souhaite un bon visionnage. 



Si cette séance de sophrologie vous a plu, vous pouvez aussi consulter ici les autres séances de sophrologie que j'ai déjà publiées sur le blog.

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