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Méditation guidée pour se connecter à son énergie masculine

Je partage avec vous une nouvelle méditation guidée.


Cet exercice de méditation guidée, est conçu pour nous aider à retrouver la connexion à notre énergie masculine.

Comme tous les exercices de ce type, il est recommandé de pratiquer cette technique au moins une fois par jour, comme on effectue une douche ordinaire, et à chaque fois que le besoin s'en fait sentir jusqu'à complète amélioration de son état émotionnel.

Tout ce que vous avez à faire est vous détendre complètement et vous laisser guider.
Elle a été conçue par Ariane Bilheran, psychologue et auteure du livre "Se sentir en sécurité."

Ce livre montre comment, à l'aide de méditations et d'exercices simples, il est possible de se créer, dans la vie professionnelle et familiale, un nid psychique douillet où l'on se sentira en sécurité.



Je vous souhaite une bonne séance de méditation guidée.



Si cette méditation guidée vous a plu, vous pouvez aussi consulter les autres méditations que j'ai déjà publiées sur le blog.

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