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Séance de sophrologie contre la douleur

Je vous propose une nouvelle vidéo de la sophrologue Maryse Petapermal .
Le thème de cette vidéo est "Séance de Sophrologie contre la douleur".

En voici la présentation :

" Rien de plus stressant que d'avoir mal quotidiennement, soit à cause de douleurs musculaires (fibromyalgie) ou encore de douleurs articulaires (rhumatismes) et d’autres connues ou inconnues. Pour éviter de souffrir, d’être paralysé toute la journée par des douleurs gênantes, l’application de cette maxime "mieux vaut prévenir que guérir" a toute sa place. Les personnes concernées par ces bobos inutiles trouveront l’apaisement et vivront mieux leur quotidien.

Cette séance de Sophrologie n’a pas pour but de remplacer un traitement ni une consultation auprès d'un Sophrologue mais uniquement de vous apaiser.

Technique de détente physique du corps à pratiquer une ou deux fois par jour, suivant votre disponibilité le matin avant de quitter le lit ou le soir avant de vous endormir en posture allongée.

Durée de la séance : 21 minutes environ."

J'espère que cette séance de sophrologie vous fera le plus grand bien.



Si cette séance de sophrologie vous a plu, vous pouvez aussi consulter les autres séances de sophrologie que j'ai déjà publiées sur le blog.

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